Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

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Juckreizstillendes Haferbad

Ich leide im Sommer öfter unter juckenden Hautausschlägen und kann deshalb nur schwer eine gesunde Nachtruhe finden. Nun erfuhr ich von dem Haferbad, das mir endlich Linderung verschafft. Man gibt 500 g Hafermehl oder im Mixer zerkleinerte Haferflocken in ein Leinen- oder Baumwolltuch und bindet das Bündel so an den Wasserhahn, dass das heiße Wasser beim Einlaufen der Badewanne durchfließen kann. Auf diese Weise kann der Hafer aufquellen und die Stärke wird heraus gespült. Das Bündel kann dann auch zum Abrubbeln der Haut verwendet werden. Am besten nach dem Bad nicht abtrocknen, sondern die Haut an der Luft trocken lassen.

R.M.
Frankfurt/Oder

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