18. Januar 2014 um 0:00 #22184
Adrienne
Teilnehmer
Hallo Rieke79,
eine Übung aus dem Zhineng Qigong, die sehr entspannend ist , sich positiv auf das Wohlgefühl auswirkt und somit stressreduzierend.
http://www.bodyandmindfactory.com/index.php?option=com_content&view=article&id=53%3Athis-months-exercises&catid=24%3Apast-
exercises-english&Itemid=60&lang=de
Viel Freude beim Ausprobieren
Adrienne