Ich rate Ihnen Ihren Knöchel mit Beinwell- Salbe äußerlich und innerlich mit Beinwell-Tinktur zu behandeln. Ihrer Beschreibung nach handelt es sich wohl um eine Entzündung durch Überdehnung oder Zerrung. Ich kann Beinwell aus eigener Erfahrung nur empfehlen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben die Produkte zu bekommen melden Sie sich doch noch mal. Grüße K. Matausch
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