Hey, keine Angst, Zahnfleischbluten oder eine Entzündung kann von fehlerhafter Mundhygiene kommen, muss es aber nicht. Es kann auch sein, dass dein Immunsystem gerade geschwächt ist (es geht doch die Grippewelle um). Hast du vielleicht in letzter Zeit mehr Stress gehabt?
Ich würde dir raten fürs Zähneputzen auf weiche Zahnbürsten umzusteigen, so reizt du das Zahnfleisch nicht noch mehr. Ich spüle auch meinen Mund gerne mit Salzwasser (1 Teelöffel für 1 Glas)
