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Hallo, Ihr Lieben,
eben habe ich gesehen, dass leider am Samstag wohl die z.Zt. laufenden “Bewegungs-Angebote” beendet sind, aber in der Mediathek jederzeit abrufbar bleiben!
Dafuer koennen wir uns auf neue Angebote ab Sonntag freuen:
Yogilates
Bauch, Beine, Po
Extrem Fit
Von Yogilates hatte ich schon einige Folgen gesehen, eine Mischung aus Yoga und Pilates!
Ob es Wiederholungen sind oder neue Folgen, wie auch von Bauch-Beine-Po bleibt abzuwarten!Vielleicht kommt ja auch bald ” Yoga am Meer” wieder?
Ich bin von diesem “Gesundheits-Sender” enorm begeistert,
ob es sich um Aufklaerungs-Sendungen wie:
was man bei Erste Hilfe zu tun hat, um Leben zu retten,
die Kochsendungen = lecker und zum Nachmachen,
wie Herz und Kreislauf “funktionieren” uvm.Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo,
sicher bist Du in dieser Situation sehr traurig und das tut mir leid, dass Ihr das erlebt!
Leider hast Du nicht geschrieben, wegen welcher Krankheit und in welchem Bundesland es sein soll!
Ich habe heute die Sendung gesehen,’die ich gestern schon angekuendigt hatte bei healthtv.de!
Dort in der Klinik werden nicht nur u.a. Depressionen behandelt, sondern auch andere Krankheiten in diesem Bereich, aber die beiden Aerzte und ihre Aussagen fand ich bemerkenswert:
Sie halten nicht viel von schnell verabreichten Psychpharmaka, die ja auch oft massive Nebenwirkungen haben, und oft auch mehrere ausprobiert werden, sondern sie halten sie nur im absoluten Notfall fuer angebracht!
Da wird wohl nicht mit Chemie unterdrueckt – sicher gibt es auch noch andere aehnliche Kliniken- aber die zu finden,’wenn es schnell gehen soll, duerfte schwierig sein!
Vielleicht siehst Du Dir den 30-minuetigen Bericht an – die Klinik scheint in Hamburg zu sein!
Wenn Dir das gezeigte gefaellt, koenntest Du Dich mit ihnen in Vetbindung setzen oder um eine Empfehlung bitten, bzgl. einer ebenso arbeitenden Klinik!
Zwar ist das fuer Euch vielleicht weit weg, aber fuer eine gute Klinik mit nur im Notfall verordneter Chemie, was etwas Besonderes ist – kann man den Weg in kauf nehmen – finde ich!
Ich wünsche Euch Kraft und die Gewissheit, dass alles gut wird!
Fuer eine Mutter ist es besonders schwer!
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
wie ich Euch geschrieben hatte, kann man bei
Bingenheimer Saatgut
Bio-Samen beziehen, auch von Raritaeten!
Fuer mich etwas ganz Besonderes ist der Luxus von
Essbaren Blueten!
Es gibt eine Samenmischung sogar fertig dazu und man kann sogar auf dem Balkon oder im Blumenkuebel saeen!
Manchmal kann man in Biomaerkten oder einzelnen Supermaerkten Salat mit Blueten kaufen, er sollte aber wirklich Bio sein!Solch ein Salat ist nicht nur ein Genuss, sondern auch wunderschoen anzusehen!
Wer alles Gift aus seinem Garten raushaelt, hat z.Zt. den leckersten Salat im Garten: Loewenzahn!
Er ist nicht nur gesund, sondern waechst auch schnell nach! Die Bitterstoffe sind besonders hilfreich fuer den Koerper und ganz zart ist jetzt gerade das Powergewaechs: Brennnessel!Mit Handschuhen ernten, mit Wasser uebergiessen oder kurz liegen lassen und das Brennen ist weg!
Ob als Salat, Tee, wie Spinat oder im Smoothie – Power und Fruehjahrskur fuer den Koerper – und alles ganz umsonst!Uebrigens koennen die meisten Blueten im eigenen Garten auch den Salat verschoenern! (notfalls Wildkraeuter-Handbuch zu Rate ziehen!)
Ich habe mir einen Wunsch erfüllt und mir endlich
die veredelte Wildrose “Rosa rugosa “Hansa””
bestellt, nachdem ich sie in Gartenzentern nicht erhalten konnte!
Diese Wildrose blueht nicht nur den ganzen Sommer, ist pinkfarben, gefuellt und stark duftend!Diese Blueten – wenn ohne Gift behandelt – sind nicht nur essbar, sondern man kann auch Marmelade draus machen!
(Ich habe vor Jahren diese Rezepte von einer Rosenexpertin erhalten, die leider verstorben ist!)Wenn ich keine Bioware erhalten kann, behandle ich den Boden und die Pflanzen mit verduenntem
EM = Effektive Mikroorganismen
die Gift und Schadstoffe abbauen und im Boden ein gesundes Gleichgewicht erzeugen, sodass Schaedlinge keine kranken Pflanzen finden und wegbleiben!
Guten Appetit
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
heute habe ich
Hoffmanns fabelhafte Welt der Gemuese
angesehen – wirklich fabelhaft!
Danach hatte mich interessiert:
Sehtraining! Auch ich habe sowas mal gelernt, u.a. mit einer Rasterbrille, hier ist aber ein anderes Training!
Fuer morgen Abend ist um 19.30 Uhr angekuendigt:
Leben mit Depressionen
das Thema, das auch hier im Forum oft gelesen wird!
Vielleicht ist auch was interessantes fuer Euch dabei, ich sehe ab und zu immer mal nach!
Und das nicht nur morgens zur “Bewegung”!Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
heute ist ein “Blasen-Tag” ( und Dreifach-Erwaermer, aber das wuerde hier zu weit fuehren)
Die “Hoch-Zeit” der Blase ist die Zeit von 15-17 Uhr (taeglich)!In dieser Zeit und an diesem Tag ist alles, was man Gutes der Blase tut, besonders wirksam, aber auch Schaedliches besonders schaedlich!
Morgen – 1.Mai – ist ein “Nieren-Tag” und die “Hoch-Zeit” der Niere ist die Zeit von 17-19 Uhr!
Die Farbe der beiden Organe bzw. des “Wasser-Elementes” ist die Farbe blau und/oder schwarz!
Der Geschmack ist “salzig”!
Da in den Nieren nach der TCM Traditionellen Chinesischen Medizin die Lebensenergie gespeichert wird, gilt hier besondere Aufmerksamkeit!
Die gespeicherten Energien sind die “vorgeburtlichen = die man von den Eltern erhalten hat
und die “nachgeburtlichen”, die wir durch gesundes Essen, trinken, atmen etc. taeglich auffuellen = im besten Falle!Bei schaedlichem Verhalten muss Energie zugeschustert werden und die Speicher werden immer leerer – dann ist das das Lebensende!
Wenn wir also unser Leben verlaengern wollen, sollten durch gesundheitsfoerderliches Verhalten die Energiespeicher aufgefuellt werden – auch froehlich sein und positives Denken hilft dabei, damit nicht die “Reserven” angegriffen werden muessen!
Gesund aelter werden ist wichtig – nicht nur das aelter werden!
Genuegend Wasser trinken, auch mal einen Blasen/Nierentee und nicht erst, wenn man Beschwerden hat!
Liebe Grüße
schoenen Feiertag
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
mit Freude habe ich eben festgestellt, dass ab heute morgen eine neue Gesundheits-Aktion begonnen hat:
Fit und Aktiv
Staffel 1, Folge 1
mit Bitsy Hoenscheid
(von 7.25 – 7.45 Uhr und dann immer 1 Stunde spaeter die Wiederholung bis 12 Uhr)in den Duenen am Strand von Sylt – wie schoen!
Zwar wird dies wieder in der Mediathek auch spaeter abrufbar sein, aber morgens den Strand und das Meer sehen ist fast wie selbst da sein! (aber nur fast!)Uebrigens habe ich von Annett Koetting – die u.a. Extrem Fit gibt, gelesen, dass sie sich als
Schweinehundfluesterin
bezeichnet, sie sei die Dompteurin fuer den kleinen Kerl!
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!
Da heute ein “Lungen-Tag” nach der 5-Elemente-Lehre ist, ist gute bewusste Atmung moeglichst an frischer Luft ganz besonders heilsam!Hallo, Ihr Lieben,
heute – 28.4.18 – ist ein “Dickdarm-Tag”, die Hoch-Zeit des Dickdarms war von 5-7 Uhr!
Heute kann besonders fuer den Dickdarm alles was foerderlich ist, getan, gegessen, sanft massiert werden etc.
Herzinfarkte treten oft ca. 4 Uhr auf, das ist die Zeit der meisten Saeuren im Koerper!
und morgen ist ein “Lungen-Tag”!!!
Die Hoch-Zeit der Lunge ist von 3-5 Uhr!Besonders fuer die Lunge waere besondere Aufmerksamkeit angebracht, viele Menschen werden ca. 3 Uhr wach = das ist die Zeit, wenn der Leber-Meridian die Energie an den Lungen-Meridian abgegeben hat!
Die Farbe dieser beiden Tage – in der 5-Elementen-Lehre als “Metall-Element” bezeichnet – ist weiss oder auch Gold!
Der Geschmack ist scharf (Peperoni etc.)!An einem Lungentag waeren besonders Atemuebungen – moeglichst an frischer Luft, Bewegung (laesst tiefer atmen), usw. empfehlenswert,
alles, was schaedlich fuer die Lunge ist, sollte dringend vermieden werden, wenn moeglich, das gilt auch fuers Rauchen!
Ein Spaziergang an frischer Luft, dazwischen immer wieder tief ein- und ausatmen, mal weisse Bekleidung tragen, etwas leicht scharfes essen…?!
Von den meisten Menschen ist die Atmung eher vernachlaessigt und gar nicht bedacht, dass -das wissen die meisten – Sauerstoff in den Blutkreislauf gelangt,
aber nicht, wie wichtig das richtige Ausatmen ist, denn es wird u.a. auch Saeure abgeatmet und nicht nur bei anderen Techniken des Entsaeuerns!
Vielleicht das Ausatmen ueben mit dabei Bauch-einziehen!
Bitte vorsichtig bei ungewohntem oefterem tiefem einatmen, sonst kann einem schwindelig werden!
Erst ueben!Und da ist u.a. mein Geheimtip “healthtv.de”-Fernsehen mit den Gesundheitsuebungen zwischen 6-12 Uhr zu empfehlen, denn ob bei Meditation, Qi Gong, Pilates, Yoga, Extrem Fit
liegt auch immer die Uebung der besonderen Atmung zugrunde!Liebe Grüße
und ein gesundes Wochenende
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
gestern habe ich noch mehr gesaet und mich ueber die Meldung gefreut, dass unser Kampf gegen die bienengiftigen Neonicoide endlich das EU-Verbot fuers Freiland erhalten haben!
Leider darf es in Gewaechshaeusern noch verwendet werden, wir muessen also weiter machen!
Keiner will Glyphosat und generell Gifte in den Koerper bekommen, nur weil es beim Anbau fuer die Bauern bequemer ist!
Dass es anders geht, zeigt der Bio-Anbau!Trotzdem ist es ein grosser Erfolg!!!
Was ich aber Euch vorstellen wollte, sind – besonders fuer Eltern mit Kindern –
die “Seedballs”
ich habe sie – wie auch meine anderen Samen von der
Bingenheimer Saatgut AG
http://www.bingenheimersaatgut.dewo ich auch den Bantam-Mais, die Lupinen, Riesen-Sonnenblumen etc. – alles Bio – bestellt hatte! Auch Gemuesesorten aller Art!
Aber zu der Tuete mit den 3 Seedballs
sie enthalten Blumenmischung in Lehmkugeln gepackt, die einfach halb in die Erde gesteckt werden, etwas Wasser geben und fertig!
Nicht nur fuer Kinder schoen, denn in diesen Lehmkuegelchen sind die Samen von
Blauer Lein, Schwarzkuemmel, Kornblume, Goldmohn, Atlasblume, Amaranth und marokkanisches Leinkraut!Dieses Lehmkuegelschen passt sogar in einen grossen Blumentopf oder ist ein schönes Geschenk!
Natuerlich alles in Bio und Leckerbissen fuer die Bienen!
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
ich habe gestern Kontakt zu Maren Schulz aufgenommen – der Yogalehrerin von “Yogamare – Yoga am Meer”, um sie zu frageen, ob die bis vergangenen Sonntag taeglich gesendeten Yogauebungen in absehbarer Zeit wiederholt wuerden!
Sie rief mich in ihrer Mittagspause zurueck – sie gibt viele verschiedene Kurse und hat viele Ausbildungen,
ihr ist noch nichts davon bekannt, aber sie riet mir, mich direkt an die Redaktion bzw. den Journalisten und TV-Produzenten Axel Link zu wenden! Dort waeren dafuer die Ansprechpartner!
Sie war begeistert von der Idee…!
Mal sehen, wie ich weiterkomme!
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
vergessen bei der Aufzaehlung eben habe ich
Pranayama und Meditation
mit Tina Molsenheute mit einer schnellen Atmung mit schnellem Baucheinziehen und loslassen ……
diese Meditation und Atemtraining direkt in den Duenen!
Ich vermute, bei einigen Uebungen, wie dieser Atnung, muss ich noch ueben! Beim Nachmachen musste ich ueber mich laut lachen!
Wenn da nicht die Verdauung angeregt wird, wodurch sonst?
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
ich habe gestern nochmal recherchiert:
der Koelner Journalist und TV-Produzent, der auch der Geschaeftsfuehrer und Gruender von
healthtv.de
ist, hat in Zusammenarbeit mit den Hamburger Asklepios-Kliniken, die sich besonders fuer
Praevention, Vorsorge, Aufklaerung stark engagieren
diesen wunderbaren Fernsehsender ins Leben gerufen und bietet u.a. in Zusammenarbeit mit dem Fernsehsender Sylt1.tv das Programm an, das vorsieht:
morgens: Gesundheits- und Fitness-Kurse
tagsueber: Expertenwissen zu Gesundheits- und Medizinthemen
abends: anspruchsvolle Reportagen mit Gesundheits- und medizinischen Bezuegen!
Ich sehe mir morgens erst mal an, was gerade gesendet wird:
Qi Gong im Freien, im Hintergrund die Wellen der Nordsee, die Duenen, Spaziergaenger – allein das stimmt schon auf den Tag ein, noch bevor man Uebungen mitgemacht hat!
Annett mit Pilates zeigt die so wichtigen Atemuebungen, die auch fuer nicht so gelenkige Menschen zuhause mit zu machen sind!
Extrem Fit allerdings ist doch fuer etwas Fortgeschrittene!
Bald wird das Gras der Duenen wieder gruen sein und die Sonne scheinen!
Ich geniesse es, morgens den Strand zu sehen, die Duenen – fast, als sei man da!
Meistens sehe ich mir die aktuelle Sendung erst mal an und mache die Uebungen dann in der nächsten Stunde von Anfang an mit, oder spaeter in der Mediathek!
Also ist man zeitlich voellig ungebunden! Ideal und gut durchdacht!Uebrigens gab es auch schon:
Feldenkrais
Yogilates
Bauch, Beine, Po
Starker Ruecken
Yoga am Meer
etc.auch jederzeit in der Mediathek abzurufen oder bei YouTube!
Mitmachen – wenn Ihr wollt – und was oder wann es fuer Euch angenehm ist!
Einen wunderschoenen Tag
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Pip, hallo, Ihr Lieben,
wie ich gestern schon erwaehnte, ist heute – nach der TCM
5-Elementen-Lehreein “Magen-Tag”, an dem man – besonders zwischen 7-9 Uhr = der “Magen-Zeit” – dem Magen Gutes tun kann, aber
heute auch dem Magen mehr schaden kann, als an anderen Tagen!
Zum Magen-Tag (und Milz-Tag) wird die Farbe “gelb” zugeordnet,
ob im Essen (Farbe der Lebensmittel), Bekleidung, Edelstein und Edelstein-Wasser, etc.der Geschmack “suess”, etwas hilft und kann harmonisieren, zuviel schadet!
Magen und Milz gehoeren zum “Erd-Element” der 5-Elemente-Lehre,
morgen ist ein Milz-Tag, die Milz-Zeit ist zwischen 9-11 Uhr!
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Ihr Lieben,
wer diese Aktion unterstuetzen moechte, kann sich kostenlos Werbematerial wie Flyer, kleine oder groessere Plakate zuschicken lassen,
um sie auszulegen z.B. an Tankstellen, bei Veranstaltungen oder bei Vereinen
oder sie an Bekannte weiter zu geben!
Ueber eine kleine Spende zur Unterstuetzung freuen sie sich aber sehr!
Liebe Grüße
Moringabegeisterte Erika!Hallo, Pip,
noch eine wesentliche Ueberlegung zu Deiner Frage:
Oft sind Medikamente zur Behandlung oder Unterdrueckung von Symptomen verordnet wie gegen Schmerzen etc.
wogegen in der Naturheilkunde meist die Ursachenbeseitigung im Vordergrund steht und dies eher mit der Organuhr im Einklang ist!
Warum gibt es die Beschwerden, wodurch ausgeloest, ein Zuviel ausleiten, einen Mangel auffuellen, usw.Bei Medikamenten – besonders einer Unterdrueckung – koennte sogar geschadet werden!
Den Koerper, Geist und Seele nach der Organuhr staerken ist sinnvoll fuer die ganze Harmonie des Koerpers = eine Wohltat, die ganz einfach taeglich anzuwenden ist!
Denke dran = heute ist ein “Herz-Tag” und alles, was dem Herzen guttut, wirkt besonders, aber alles, was dem Herzen besonders schaden kann, sollte vermieden werden! Besonders von 11-13 Uhr!
Einen wunderschoenen Herz-Tag
wuenscht
Moringabegeisterte Erika!
Uebrigens: Morgen ist ein “Magen-Tag”Hallo, Pip,
die Idee ist hervorragend, wenn es sich um naturheilkundliche Medikamente handelt, die auf das zu behandelnde Organ wirken, aber ich vermute, dass Du chemische Produkte meinst, die meist auch noch Nebenwirkungen haben!Leider hat Du nur allgemein ueber eine chronische Krankheit geschrieben, aber nicht, um welche Krankheit es sich handelt bzw. welches Organ betroffen ist!
Es gibt in der 5-Elemente-Lehre u.a. ein 10-Tage-System, wie ich es mal nenne und innerhalb dieser 10 Tage wird je 1 Tag einem Organ zugeordnet!
Bei der Organuhr sind zusaetzlich innerhalb von 24-Stunden jeweils 2 Stunden die jeweiligen Organe besonders aktiv, und in diesen Zeiten bzw. Tagenkann man besonders hilfreich dem jeweiligen Organ Gutes tun, aber auch in diesen Zeiten besonders schaden!!!
Heute – am 24.4.18 – ist ein “Duenndarm-Tag”, und 13-15 Uhr dazu die “Duenndarm-Zeit” des Tages, das heisst, dass heute alles den Duenndarm betreffende besonders gut wirkt oder schaden kann!
Morgen – am 25.4.18 – ist ein Herz-Tag” und die Hoch-Zeit des Herzens (jeden Tag) ist von 11-13 Uhr!
Es gibt viele Moeglichkeiten, dem Herzen morgen Gutes zu tun, aber auch Schaedliches fuers Herz kann mehr schaden, als an anderen Tagen, besonders in der Herz-Zeit!Vielleicht kannst Du Dir vorstellen, wie ein chemisches Medikament, das meist nicht nur aus einer Substanz besteht, eingreifen wuerde?
Du koenntest aber naturheilkundlich eine Menge fuer das jeweilige Organ tun, ob mit Tees, Farbe, Geschmack (Ernaehrung), sogar Musik, etc. -nach der 5-Elemente-Lehre-, ein sehr altes, weises, ueberliefertes Wissen, das nie in Vergessenheit geraten sollte!
Da Du nur “chronische Krankheit” angegeben hast, dabei aber selten nur ein Organ betroffen ist, sondern sich ueber lange Zeit Ungleichgewichte wie Maengel oder Zuviel gebildet haben, ist ein allgemeiner Hinweis was Dir nuetzen oder schaden koennte, so nicht zu klaeren!
Kommende Nacht ab Mitternacht beginnt fuer 24 Stunden ein “Herz-Tag” und jeder kann den Tag liebevoll, froehlich, freundlich, angenehm gestalten und alles vermeiden, was einem Herzen schaden kann = Aerger, Streit, usw.!
Liebe Grüße
und gute Besserung
Moringabegeisterte Erika!
