Krankheit & Heilung

Adrenalin-Dominanz

Die Krankheit unserer Zeit – Wenn Dauerstress krank macht

Wenn der hektische Alltag unseren Körper permanent unter Stress setzt, produzieren die Nebennieren ein Hormon im Übermaß: Adrenalin. Die Folgen einer solchen Adrenalin-Dominanz können zahlreich sein und reichen von Schlafstörungen, Nervosität und Depressionen über das klassische Reizdarmsyndrom bis hin zu Bluthochdruck und Übergewicht. Doch Dauerstress lässt sich wirksam reduzieren über eine sanfte Umstimmung des Hormonsystems, die Bevorzugung von Lebensmitteln, die den Blutzucker-Spiegel relativ konstant halten (= niedrig glykämische Lebensmittel), und einen bewussteren ­Umgang mit den Belastungen des Alltags.

„Geschäftigkeit führt zur Überlastung, Überlastung führt zur Unruhe, Unruhe führt zu Sorgen, und mit Sorgen ist man rettungslos verloren.“ Was den Zustand vieler Menschen zu Beginn des 21. Jahrhunderts zu beschreiben scheint, ist ein Satz, der bereits vor 2.300 Jah­ren formuliert wurde: vom chinesischen Weisen Dschuang Dsi in seinem Werk „Das wahre Buch vom südlichen Blütenland“. Anschaulich fasst er in wenigen[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der November-Ausgabe 2023 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Adrenalin-Dominanz" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Krankheit & Heilung

Morbus Parkinson

Linderung der Symptome mit homöopathisch-anthroposophischen Mitteln

Allein in Deutschland sind aktuell rund 400.000 Menschen von Morbus Parkinson betroffen. Der Anteil der Neuerkrankungen ist in den letzten drei Jahrzehnten in allen Altersgruppen um ca. 15–20 % gestiegen. Auch weltweit ist ein ähnlicher Trend zu erkennen. Die […]
Weiterlesen
Krankheit & Heilung

Integrative Behandlung des Schlaganfalls

Eine Kraft, die alles verwandelt

Mehr als 250.000 Menschen erleiden in Deutschland jedes Jahr einen Schlag­anfall, auch als Hirnschlag bezeichnet. Mit einer Invaliditätsrate von rund 30 % stellt er die häufigste Ursache für eine Behinderung dar. Etwa 10 % aller […]
Weiterlesen
Krankheit & Heilung

Leaky-Gut-Syndrom

Naturheilkundliche Hilfe beim löchrigen Darm

Der Darm ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Er beherbergt etwa 80 % des Immunsystems, ist wichtig für die Nährstoffaufnahme sowie den Transport von Abfällen aus dem Körper und steht in enger Verbindung zum zentralen […]
Weiterlesen
November 2023
Das innovative Angebot der Tageshospize
Lebensqualität bis zum Lebensende
5,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage