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Körpertherapien

Aerial Yoga

Schwerelos entspannen mit Yoga im Tuch

Seit Tausenden von Jahren biegen und beugen Yogis und Yoginis ihre Körper, um die äußerste Hülle geschmeidiger werden zu lassen und der Seele wichtige Affirmationen mitzugeben. Größtenteils wurde dies auf ­Tüchern und Matten ausgeführt, doch auch schon in frühen Zeiten nutzte man hierbei die Möglichkeit, sich von Bäumen hängend in Asanas (Körperhaltungen) zu begeben. Wen wundert es da, dass heute neben den vielfältigen Formen auf dem Boden oder auf Stühlen auch Yoga in der Luft durchgeführt wird?

Vom Traum zu fliegen Es scheint ein Grundsehnen von Menschen zu sein, einmal zu fliegen. Das Gefühl jener Leichtigkeit zu erleben, die uns über die Schwerkraft der Erde hinausträgt – mit dem Wind der Freiheit im Gesicht. Nachdem in den letzten 20 Jahren Bücher von Kerrie Neal mit yogischen Schaukel- und Übungssystemen erschienen sind, Artisten wie Michelle Dortignac ihre eigenen Aerial-Yoga-Methoden[…]

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