Start / Wissensschatz / Artikel / Das resiliente Gehirn
Wege nach Innen

Das resiliente Gehirn

Wie man einen unerschütterlichen Kern von Ruhe und Stärke entwickelt

Das Leben ist oftmals turbulent und konfrontiert uns mit Unvorhersehbar­keiten und Widrigkeiten. Wir begegnen diesen Herausforderungen nachhaltig, indem wir mentale Stärken wie Entschlossenheit, Selbstwertgefühl oder Mut entwickeln, die Schlüssel zu Resilienz sind. Aber Resilienz ist mehr als Widerstandsfähigkeit, mehr als Bewältigung von Stress und Überforderung. Wahre Resilienz fördert unser Wohlbefinden, ein grundlegendes Gefühl von innerem Glück und Frieden. Das ist die Botschaft des bekannten Neuro­psychologen Dr. Rick Hanson in seinem Buch „Das resiliente Gehirn“. Sein Fazit: „Entwickeln Sie die Stärken, die Sie am meisten brauchen, um ein resilientes, glückliches Leben zu führen!“ Anne Devillard sprach mit dem Experten für Neurobiologie und Achtsamkeitspraxis über die Entwicklung innerer Stärke und Stabilität.

Interview mit Dr. Rick Hanson Dr. Rick Hanson, Sie sind Neuropsychologe und international bekannt für Ihre wirksamen Techniken, die Sie aus dem Zusammenspiel von Hirnforschung, Meditation und Psychologie entwickelt haben. Ihre Bücher sind Bestseller und wurden in 26 Sprachen übersetzt. Ihr letztes Buch „Das resiliente Gehirn“ ist das 4. Buch, das auf dem deutschen Markt erschienen ist. Was hat Sie[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der Februar-Ausgabe 2021 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Das resiliente Gehirn" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Wege nach Innen

Was wir wirklich brauchen!

Auf den Spuren unserer Grundbedürfnisse

Nach 30 Jahren als Psychoanalytiker weiß Dieter Adler: Es sind die „scheinbar einfachen Dinge“, die wirklich zählen und einen Menschen zufrieden machen. Nicht ein gut bezahlter Job, ein großes Haus oder Traumurlaube. Nicht Attribute im […]
Weiterlesen
Wege nach Innen

Der Klang in uns

Was die Stimmanalyse über uns verrät

Bereits die alten indischen Lehren verstanden die Welt als eine Summe von Klängen und Schwingungen – Nada Brahma nennt sich dieses Konzept. Doch nicht nur die Welt besteht Nada Brahma zufolge aus Klang, sondern auch […]
Weiterlesen
Wege nach Innen

Das intelligente Herz

Tor zu höherem Wissen und Intuition

Seit Tausenden von Jahren schon wird das Herz in vielen Kulturen und Religionen als Tor zu höherem Wissen, als Tor zur Intuition verehrt. Wie „intelligent“ unser Herz aber tatsächlich ist, das belegen Forschungen des kalifornischen […]
Weiterlesen
Februar 2021
Innere Stabilität in Krisenzeiten entwickeln
Das resiliente Gehirn
5,20 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage