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Wege nach Innen

Morgenrituale

Ein guter Tag fängt morgens an!

Eine dampfende gelbe Tasse steht im hellen Sonnenlicht auf einem Fensterbrett, links ist ein durchsichtiger Vorhang, draußen schimmert verschwommenes grünes Laub – ein ruhiger Moment, in dem „Und alles strömt zurück“ mit der Morgenwärme Erinnerungen weckt.

„Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ sagt der Volksmund, doch die Morgenstunden sind ja bekanntlich nicht jedermanns Sache. Man kann den Morgen dennoch vom ersten Augenblick an für sich gewinnen und gestärkt in den Tag starten.

Ob jemand den Morgen genießt und dynamisch aus den Federn steigt oder ob jemand ein ausgewiesener Morgenmuffel ist, der sich morgens aus dem Bett quält, scheint in den Genen zu liegen. Doch damit der Tag von Beginn an gut wird, ist es wichtig, ihn jeden Morgen neu zu begrüßen – und damit ist durchaus nicht nur der Frühsport gemeint. Es[…]

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