Freiheit kultivieren

Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten buddhistischen Lehrer der Gegenwart, zeigt, wie wir mit dem Leben im gegenwärtigen Moment tiefer in Berührung kommen und dadurch Freiheit und Glück verwirklichen können – wo immer wir sind.

Für mich kann es kein Glücklichsein ohne Freiheit geben, doch Freiheit wird uns nicht von irgendjemandem geschenkt; wir müssen sie in uns selbst entwickeln. Ich möchte mit euch das Wissen darüber teilen, wie wir größere Freiheit für uns selbst erreichen können. Dies geschieht, während wir sitzen, gehen, essen oder während wir arbeiten. Freiheit ist unsere tägliche Praxis. Unabhängig davon, in[…]