Gutes Leben beginnt so

Mit einfachen Worten erschließt uns Anselm Grün, Benediktinermönch und Verwalter der Benediktinerabtei Münsterschwarzach immer wieder Einsichten, „wie zu leben wäre“. Im nachfolgenden Text macht er deutlich, dass der transformatorische Prozess der Auferstehung, die die christliche Tradition an Ostern feiert, sich jeden Tag von neuem vollzieht.

Das gute Leben beginnt mit Achtsamkeit. Wer nicht auf sich achtet, verliert sich selbst. Wer nicht achtsam jeden Augenblick lebt, lebt an sich und an der Wirklichkeit vorbei. Es braucht Achtsamkeit, um sein Leben bewusst zu leben. Erst wenn ich aufmerksam werde, entdecke ich den Reichtum des Lebens. Jeder neue Tag kann dies lehren: Wenn ich achtsam aufstehe, spüre ich,[…]