Krankheit & Heilung

Osteoporose

So stärken Sie Ihre Knochen!

Eine Nahaufnahme von Händen, die klares, fließendes Wasser aus einem hölzernen Ausguss schöpfen, mit verschwommenem grünem Laub im Hintergrund – eine Aufnahme der Großartigkeit des Seins in einem einfachen, ruhigen Moment.

Die Osteoporose zählt weltweit zu den häufigsten Volkskrankheiten. Die gute Nachricht: Richten wir unseren Lebensstil ganzheitlich aus, indem wir uns ausreichend bewegen und bestmöglich mit Nährstoffen versorgen, gewinnen unsere Knochen (wieder) an Stabilität – und das in jedem Alter.

Unser Skelett ist lebendig und befindet sich zeitlebens in einem permanenten Auf- und Abbauprozess. Spezielle Zellen, sogenannte Osteoblasten, bauen unsere Knochen bei Beanspruchung auf oder reparieren sie nach Verletzungen. Andere Zellen, die Osteoklasten, sind für den Abbau des alten Gewebes verantwortlich. Zu diesem Zweck bilden sie Salzsäure und Enzyme, die das Knochenmaterial auflösen. Die Reste werden anschließend über das Blut[…]

ausgabe: Juli 2019

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