Sich selbst umarmen

Liebe zu sich selbst zu entwickeln – auch zu seinen Ängsten und seinem Leid, das ist die Botschaft von Thich Nhat Hanh, dem buddhistischen „Meister der Achtsamkeit“. Sich selbst zu umarmen, öffnet alle Türen.

„Denken Sie an einen Baum, der seine Nahrung, Wasser und Mineralien, aus der Erde zieht. Mit allem, was er aufnimmt, nährt er die Zweige und Blätter und erschafft Blüten. Ein Baum kann der Welt so viele Dinge bieten. Wenn wir seine Wurzeln schädigen und er die Verbindung zur Erde verliert, kann er nicht die Nährstoffe bekommen, die er zur Bildung[…]