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Bewusst-Sein

Wo Leben ist, ist Glück

An uns selbst liegt es, daß wir glücklich werden. Ist Leben also eine Kunst? Anselm Grün, Benediktiner und Kursleiter für Meditation, Fasten und Kontemplation, sagt in seinem „Buch der Lebenskunst“: Ja – und jeder kann sie lernen. Worauf es ankommt? Aufwachen zu dem, was wirklich wichtig ist. Innehalten statt hetzen. Dinge reifen lassen und seinen eigenen Rhythmus suchen. Das rechte Maß in allem finden. Tun, was Leib und Seele gut tut. Sich selbst und andere mit nachsichtigeren Augen betrachten. Darin besteht die Kunst: sich tief auf das Leben einlassen – und offen bleiben für das Überraschende, das das Leben bereithält – für jeden und für jede. Jeden Tag.

„Wenn du glücklich sein willst – lebe“, so einfach ist Lebenskunst nach Leo Tolstoi. Und es stimmt: Glück kann man nicht direkt anstreben, genauso wenig wie die Freude. Wer glücklich sein will, soll sich dem Leben mit allen Höhen und Tiefen zuwenden. Glück ist Ausdruck erfüllten Lebens. Wenn ich mit allen Sinnen lebe, wenn ich mich einlasse auf das Leben,[…]

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