Beschwerden beim Reizdarm-Syndrom

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Gerade für die Blähungen beim Reizdarm-Syndrom gibt es gute alternative Möglichkeiten. Zunächst rate ich zu einer mikrobiologischen Therapie mit „Symbioflor 2“ (wichtig die 2, denn dieses Präparat hat eine spezielle Zulassung für Reizdarmbetroffene!), mindestens sechs bis acht Wochen lang durchnehmen.
Außerdem ist das Mittel „Carmenthin“ (Kapseln, Fa. Schwabe) sehr zu empfehlen, es enthält Kümmel- und Pfefferminzöl in einer sehr wirksamen Zubereitung. Man sollte es zweimal täglich nach einer Mahlzeit mit etwas Wasser nehmen. Auch hier sollte die Einnahmedauer zwei bis drei Wochen betragen, danach kann man es auch nur bei Bedarf anwenden.
Sehr wirkungsvoll beim Reizdarm ist die Behandlung mit Akupunktur, eventuell auch in Kombination mit TCM-Arzneikräutern, die jedoch individuell zusammengestellt werden müssen. Aber auch die Akupunktur allein hilft vielen Betroffenen schon sehr gut, eine Behandlung pro Woche ist in der Regel ausreichend (etwa zehn Sitzungen sind erforderlich).
Auch Entspannungstechniken, wie Qigong, Yoga oder Meditation, haben sich sehr bewährt, vor allem wenn sie mehrmals wöchentlich oder am besten täglich angewandt werden.

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