Krankheit & Heilung

Sodbrennen

Besonders abends nach dem Essen habe ich oft ein “saures” Aufstoßen. Wodurch entsteht das, und was kann ich dagegen tun?
 

Antwort
Es handelt sich wahrscheinlich um eine klassische Reflux-Ösophagitis durch Rückfluss von Magensaft in dem unteren Bereich der Speiseröhre. Bei chronischem Verlauf ist auf eine konsequente Behandlung zu achten. Sodbrennen kann jedoch auch bei mangelnder Säureproduktion auftreten, wenn nämlich im Magen verbliebene Speisereste zu gären beginnen.

Die verordneten Säurehemmer – heute meist Histamin-H2-Rezeptoren-Blocker, weil Natron und ähnliche Antacida sich auf längere Sicht nicht bewährten – können anfangs erforderlich sein, damit sich der Zustand rasch bessert. Jedoch sind die Neben- bzw. Langzeitwirkungen dieser “Blocker” noch nicht genügend bekannt, so dass Vorsicht bestimmt angebracht ist.
Grundvoraussetzung ist eine vollwertige Kost, die alle erfahrungsgemäß schlecht vertragenen Speisen und Getränke meidet; das gilt insbesondere für Alkoholika, Kaffee, Zucker, Süßigkeiten und fettreiche Speisen. Erst auf dieser Basis kann dann individuell behandelt werden. Es ist auch auf gute Verdauung zu achten, d. h. Verstopfung zu beseitigen, die Nieren sind zu entlasten, abends frühzeitig und wenig essen.

Gut hilft meist die Homöopathie, hier sollte aber gezielt nach Beschwerdebild das entsprechende Mittel herausgesucht werden. Die Pflanzenheilkunde empfiehlt Teemischungen (Apotheke, Reformhaus) z. B. mit Enzian, Kalmus, Tausendgüldenkraut oder Wermut, Zubereitung und Dosierung nach Gebrauchsanweisung. Alternativ können die Heilpflanzen in Form fertiger Arzneien (oft Tropfen) verwendet werden (z. B. Heumann Magentee Solu Vetan). Auch Heilerde innerlich oder Trinkmoor (beide aus der Apotheke), Kohlsaft und Kohldragees können versucht werden.

Wenn diese konservative Therapie nicht ausreichend hilft, kann eine Routineoperation zur Fixierung des Magens angezeigt sein. Sie hilft meist gut, ist relativ risikoarm und erspart den ständigen Gebrauch von Säureblockern.

© 2002 NATUR & HEILEN (aktualisiert 2021), Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Eine digitale Illustration eines menschlichen Herzens mit Arterien und Venen, überlagert von einer blauen EKG-Linie, vor einem dunklen Hintergrund mit abstrakten technologischen Elementen, die symbolisieren, wie wir mit Kindern durch jeden Schlag wachsen.
Krankheit & Heilung

Stoßwellentherapie bei chronischen Herzerkrankungen

Neue Wege in der Kardiologie

Chronische Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören in Deutschland noch immer zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt – trotz Operationen, Medikamenten und fortschreitender Ursachenforschung. Doch das Jahr 2025 hat eine neue und äußerst vielversprechende Therapie-Option in die kardiologische Praxis gebracht: […]
Weiterlesen
Ein neugeborenes Baby, das ein Krankenhausarmband trägt, ergreift sanft den Finger eines Erwachsenen und unterstreicht damit einen zärtlichen Moment der Verbundenheit und Fürsorge - ein erster Schritt auf dem Weg zu Mit Kindern wachsen. Der Hintergrund ist sanft verschwommen.
Krankheit & Heilung

Frühkindliches Bindungstrauma als Nährboden für Autoimmunerkrankungen

Autoimmunerkrankungen nehmen zu. Egal ob rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa, Multiple Sklerose oder Lupus erythematodes: Bei all diesen Krankheiten richtet sich das menschliche Immunsystem gegen körpereigene Strukturen – eine Fehlaktivierung mit fatalen Folgen für die Betroffenen, […]
Weiterlesen
Eine farbenfrohe Illustration einer Leberzelle, dargestellt in Lila mit inneren Strukturen und blauen Rezeptoren auf der Oberfläche, grünen Zellen oben und kleinen verstreuten braunen Partikeln außerhalb der Zelle.
Krankheit & Heilung

Mastzell-Aktivierungs-Syndrom

MCAS erkennen, verstehen und behandeln

Das Mastzell-Aktivierungs-Syndrom (MCAS) ist eine relativ neue chronische Multisystem-Erkrankung. Die Symptome sind vielschichtig und oft unspezifisch, sie reichen von Haut-, Magen-Darm- und Atemtrakt-Beschwerden bis hin zu Herz-Kreislauf- oder Nervensystem-Problematiken. Da die Krankheit keine charakteristischen Symptome […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage