Omega-3-Fettsäuren: positiver Effekt auf rheumatoide Arthritis

In einer französischen Metaanalyse fanden Wissenschaftler heraus, dass Omega-3-Fettsäuren sich als zusätzliche Therapie zur antientzündlichen Rheumamedikation positiv auf die Lebensqualität Betroffener auswirken: So reduzieren sich Schmerzen und Entzündungsaktivität in den Gelenken sowie die üb­liche Morgensteifigkeit.

Offenbar spielte die Dosierung in den Studien keine größere Rolle, die Forscher gehen aber davon aus, dass mehr als 2 g pro Tag etwas besser helfen.

Omega-3-Fettsäuren, z. B. im Algenöl enthalten, sind als Zusatztherapie auf jeden Fall eine Überlegung wert, sie sind jedoch nicht als Ersatz einer antientzündlichen Therapie einzuschätzen, erläutert die Deutsche Rheuma-Liga, die größte Selbsthilfeorganisation hierzulande mit Ratgebern, Broschüren und vielen Informationen für Betroffene.

© NATUR & HEILEN, November 2022