Flohsamenschalen bei Darmträgheit

Die besten Erfahrungen habe ich mit den Schalen von Flohsamen gemacht, da sie nicht wie die Samen in Darmausbuchtungen hängen bleiben und außerdem glutenfrei sind. 1 Teelöffel Schalen täglich in einer großen Tasse Wasser gelöst reichen, um die Verdauungsträgheit zu beheben. Allerdings stellt sich der Erfolg teilweise erst nach 2 – 3 Tagen ein. Auch Speisen können ohne Kochen damit angedickt werden, wie beispielsweise ein Carob-Pudding oder das morgendliche Milch-Müsli.

M. B. , Frankfurt/O.