Hafersud bei Nervenschmerzen

Gegen meine zeitweiligen Schmerzattacken im Ischias hilft mir immer ein Haferstroh-Bad. Hierfür nehme ich 100 g Haferstroh und köchele es etwa 1/2 Stunde lang in 2 l Wasser. Anschließend seihe ich das Haferstroh ab, gebe diesen Sud in das Badewasser und nehme ein Sitzbad darin. Wenn ich mein Bein 2-mal täglich darin etwa 1/4 Stunde lang darin bade, lindert das die Ischiasbeschwerden erheblich. Und übrigens: Meiner Tochter hilft das Haferstroh-Bad gegen ihre kalten Füße!