Ito-Thermie – sanfte japanische Massage gegen Verspannungen
Die Ito-Thermie ist eine Massagetechnik, die 1929 vom japanischen Arzt Dr. Kin-itsu Ito entwickelt wurde. Sie hat ihre Wurzeln im Zen-Buddhismus. Die Ito-Thermie verbindet die Kraft der Wärme mit der gesundheitsstärkenden Wirkung von Heilpflanzen. Dabei werden Blätter des Mispelbaums, der Zeder und der Pinie mit weiteren Kräutern wie Beifuß und Chinesischer Zimt zu Stäbchen gepresst und angezündet. Die glühenden Pflanzen werden anschließend paarweise in metallene Röhrchen gegeben. Die schützenden Hülsen dienen quasi als Heiß-Kalt-Instrumente (Rei-on-ki auf Japanisch), die in Form einer Streichmassage über die Haut geführt werden.
Die Abstimmung zwischen sanftem und kräftigem Druck lockert dabei gezielt Verspannungen. Der intensive stimulierende Wärmereiz wirkt über die Reflexzonen auch auf alle Organe und regt so den gesamten Organismus an. Auf diese Weise lassen sich effizient Blockaden lösen. Der entstehende Rauch, der inhaliert wird, macht zudem die Atemwege frei. Entspannung und Wohlbefinden breiten sich aus. Auch das Immunsystem wird aktiviert, die Durchblutung angekurbelt.
Die Ito-Thermie-Massage ist mild und angenehm, wirkt aber zugleich belebend. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, steigert den Stoffwechsel, fördert die Verdauung und hilft, den Körper zu entschlacken und von Giftstoffen zu befreien. Die freigesetzten Inhaltsstoffe des Räucherwerks entfalten zudem auch auf der Haut ihre positive Wirkung. Stress, Schmerzen und Entzündungen werden spürbar reduziert.
Ito-Thermie-Behandlungen werden in Deutschland vorwiegend in Naturheilzentren angeboten. Die praktische Durchführung ist relativ einfach zu erlernen. So gesehen stellt die Ito-Thermie auch als „Hausmittel“ eine geeignete Behandlungsform für die ganze Familie dar.
Fiona-Livia Bachmann
© NATUR & HEILEN, Januar 2024
