Lavendeltee bei Unruhe und Nervosität

Ich mag Lavendel sehr gerne riechen und anschauen – er ist Lebenselixier für mich. Vor allem seit ich ihn auch als Tee zubereite: Zwei Teelöffel Lavendelblüten werden in einem Becher mit siedendem Wasser überbrüht und zehn Minuten stehen gelassen, dann abgeseiht.
Dieser Tee hilft bei Schlafstörungen (vor dem Schlafengehen), bei Blähungen (frischer Tee nach den Mahlzeiten) und bei allgemeiner Nervosität (mehrmals täglich frischen Tee zubereiten).

A.W.
Innsbruck