Meerrettichwasser frischt die Abwehr auf

Um das Immunsystem anzukurbeln, raspelt man grob etwa einen halben Teelöffel Meerrettich und gibt ihn in 200 Milliliter stilles Wasser. Das erfrischende Getränk schmeckt ähnlich wie Ingwerwasser, man trinkt es am besten schluckweise mit einem Strohhalm. Alternativ gibt es im Handel auch fertig geriebenen, biologisch angebauten Meerrettich zu kaufen.

M. S., Coburg