Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Augenbeschwerden durch Smartphone und PC: Malve beruhigt trockene, gereizte Augen

Zehn bis fünfzehn Mal. So oft schlägt jeder Mensch sein Augenlid innerhalb von sechzig Sekunden auf und zu. Normalerweise. Wer aber stundenlang vor dem Computer sitzt, allzu konzentriert auf sein Handy, Smartphone oder Tablet schaut, vergisst schnell das Blinzeln. Die Folge: trockene Augen. Aber auch Klimaanlagen und Hormonschwankungen können die Produktion von Tränenflüssigkeit beeinträchtigen und zu müden, brennenden, juckenden Augen führen. Das sogenannte Sicca-Syndrom (trockenes Auge) gehört inzwischen zum häufigsten Krankheitsbild beim Augenarzt. Für rasche Abhilfe sorgt ein Malven-Extrakt – […]
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Augentrockenheit beheben

Vor einigen Jahren hatte ich Probleme mit trockenen Augen, worauf mir der Augenarzt erklärte, dass die Augenflüssigkeit aus Wasser plus Fett bestünde. Bei verstopften Talgdrüsen am Lidrand fehlt das Fett in der Flüssigkeit, es entsteht […]

Arnika nach Schlaganfall

Nach einem leichten Schlaganfall blieben bei meinem Mann Symptome wie starke körperliche Empfindlichkeit und motorische Schwäche übrig und der ganze Körper tat ihm weh. Auch war er sehr in sich zurückgezogen und die geistige Aufmerksamkeit […]

Azukibohnen gegen Sodbrennen

Ich habe gute Erfahrungen bei Sodbrennen mit der Azukibohne gemacht. Man bekommt diese Bohnen im Bioladen. Über den Tag verteilt nehme ich 4 rohe Bohnen unzerkaut mit Flüssigkeit ein. Azukibohnen nehmen überschüssige Magensäure auf und […]

Aus dem Winterschlaf erwachen!

Bewährte Mittel für einen munteren Start in den Frühling. Jeder zweite Deutsche leidet nach neuesten Umfragen an Frühjahrserschöpfung. Ursache ist meist eine Änderung der Großwetterlage von kalt auf warm. Auch das Hormon Melatonin, das in […]

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