Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Augentrockenheit beheben

Vor einigen Jahren hatte ich Probleme mit trockenen Augen, worauf mir der Augenarzt erklärte, dass die Augenflüssigkeit aus Wasser plus Fett bestünde. Bei verstopften Talgdrüsen am Lidrand fehlt das Fett in der Flüssigkeit, es entsteht das Gefühl der Trockenheit. Seither streiche ich nach dem Duschen oder Baden, wenn das Gewebe weich und warm ist, die Lidränder so dicht wie möglich am Rand vorsichtig aus. Nie wieder hatte ich Probleme mit trockenen Augen trotz Computerarbeit und Heizungsluft. C. M., Sindelfingen
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Arnika nach Schlaganfall

Nach einem leichten Schlaganfall blieben bei meinem Mann Symptome wie starke körperliche Empfindlichkeit und motorische Schwäche übrig und der ganze Körper tat ihm weh. Auch war er sehr in sich zurückgezogen und die geistige Aufmerksamkeit […]

Azukibohnen gegen Sodbrennen

Ich habe gute Erfahrungen bei Sodbrennen mit der Azukibohne gemacht. Man bekommt diese Bohnen im Bioladen. Über den Tag verteilt nehme ich 4 rohe Bohnen unzerkaut mit Flüssigkeit ein. Azukibohnen nehmen überschüssige Magensäure auf und […]

Aus dem Winterschlaf erwachen!

Bewährte Mittel für einen munteren Start in den Frühling. Jeder zweite Deutsche leidet nach neuesten Umfragen an Frühjahrserschöpfung. Ursache ist meist eine Änderung der Großwetterlage von kalt auf warm. Auch das Hormon Melatonin, das in […]

Abgebildet sind zwei Ausgaben von Natur & Heilen. Das linke Cover mit einer brennenden Kerze im Dunkeln und das rechte mit frostbedeckten rosafarbenen Beeren heben beide einmalig wertvolle (

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