Seilspringen hält fit!

Wer keine Lust hat zu joggen oder wem die Zeit fehlt, ins Fitnessstudio zu gehen, der kann sich trotzdem auf einfache Weise und zu jeder Jahreszeit fit halten: Seilspringen braucht kaum Platz und lässt sich auch mal schnell morgens beim offenen Fenster oder in der Mittagspause im Büro durchführen. Der Puls steigt schnell an und Herz und Kreislauf danken es!

Maria T., E-Mail

© NATUR & HEILEN, Februar 2024