Tee bei grippalen Infekten

Die Zistrose ist bekannt für ihre antiviralen Eigenschaften und wird als Tee, zum Gurgeln oder als Lutschtablette bei den ersten Anzeichen eines Infekts empfohlen.

Folgende Teemischung hat sich bei Grippe, Husten und Bronchitis bewährt: Je 30 g getrocknetes Zistrosenkraut, Anissamen und Süßholzwurzel vermischen, 1 EL davon mit 250 ml heißem Wasser überbrühen, 10 Min. abgedeckt ziehen lassen und anschließend abseihen.

3- bis 4-mal täglich eine Tasse davon trinken, nach Geschmack mit Honig gesüßt.

© NATUR & HEILEN, Februar 2023