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April 2016

Mit neuem Schwung in den Frühling

Fasten ... Wandern ... Loslassen

Ein durchsichtiger Krug und ein Glas Zitronenwasser stehen auf einem weißen Tisch im Freien mit grünem Gras. Daneben steht eine Schale mit Zitronenscheiben. Auf dem Magazincover steht der Artikeltitel „Cannabis als Medizin“.
Heft April 2016
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Die Themen im April

Ein kleines Kind mit hellbraunem Haar hält eine große Muschel an sein Ohr, während es an einem Strand steht, mit Meereswellen und einem blauen Himmel im Hintergrund.
Bewusst-Sein

Aufwachen!

Dem Leben mit offenen Armen zu begegnen, sich wachsam seinen schönen wie herausfordernden Seiten zu stellen – das bedeutet lebendig sein. Zu oft schreiten wir im Schlummerzustand durchs Leben und verpassen das Wesentliche. Erst wenn […]
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Eine Person in Wanderstiefeln und Jeans schreitet über Felsen in einem seichten Bach, umgeben von Grün und Sonnenlicht, ein Rucksack ist sichtbar – das Wandern durch die Natur vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Loslassen.
Gesundes Leben

Fasten … wandern … loslassen …

Mit neuem Schwung in den Frühling

Fasten ist eine einzigartige Quelle der Regeneration und eine wundervolle Therapie, die in ihren positiven gesundheitlichen Auswirkungen und in ihrer Tiefe überraschen kann. Verbindet man das Fasten zusätzlich mit Wandern, schafft dies eine besonders wirkungsvolle […]
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Ein rundes Zifferblatt, verziert mit bunten Blumen für jede Stunde, einer großen Sonnenblume in der Mitte und deutschem Text entlang der inneren und äußeren Kreise. Der Hintergrund ist weiß.
Mensch, Natur & Umwelt

Im Rhythmus der Natur

Blumenuhr und Vogelgesang

Im Einklang mit der Natur und ihrem Rhythmus zu leben, hieß immer, auch die Zeichen der Natur zu lesen, um eine Einschätzung und Voraussage für Wetter und Ernte treffen zu können. Heute genügt ein Blick […]
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Zwei rote Blätter sind auf einem hellen Hintergrund so angeordnet, dass sie an menschliche Lungen erinnern, wobei die sichtbaren Adern die verzweigte Struktur der Atemwege nachahmen.
Krankheit & Heilung

Asthma & COPD

Wenn auf einmal die Luft wegbleibt ...

Hustenanfälle, starke Beklemmung in der Brust bis hin zur Atemnot – das haben Asthma und die immer häufiger auftretende chronische Lungenerkrankung COPD gemeinsam. Es gibt aber Hilfen aus der Naturheilkunde, die erfolgreich für Linderung sorgen. […]
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Ein Haufen weißes Pulver mit mehreren größeren, festen Brocken, die auf einer dunklen, glatten Oberfläche verstreut sind.
Naturheilkunde

Heilerde

Traditionsreiche Naturarznei – richtig angewendet

Seit Jahrtausenden wird Heilerde innerlich und äußerlich wirkungsvoll angewandt gegen vielerlei Beschwerden – und dies so ausgeprägt, dass man geradezu von einem Gesundheitselixier sprechen kann. So wird in zerriebenem Löss gebadet, die Heilerde zur Pflege […]
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Ein gemütlicher Fensterplatz mit blauen und grauen Kissen ist von Regalen voller Bücher umgeben. Große Fenster bieten einen Blick auf Kiefern und Berge und schaffen so eine ruhige und einladende Leseecke.
Wege nach Innen

Bewusster leben

Die großen Philosophen – Quelle tiefer Inspiration

Was ist der Sinn des Daseins? Was macht glücklich? Was ist gut für uns? Was schadet? Diese Fragen stellten sich die Menschen bereits zu Zeiten großer Philosophen wie Sokrates oder Laotse. Eine ganze Fülle an […]
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Cover der Zeitschrift natur & heilen mit einer Nahaufnahme einer leuchtend roten und gelben Mohnblume. Hauptüberschrift: Mega-Intelligenz – Das natürliche Gegengewicht zur KI. Der blaue Kreis hebt die Gesundheit des Gehirns hervor.

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