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Dezember 2018

Heilsame Beeren, Wurzeln und Kräuter

Die Weisheit der russischen Naturmedizin

Titelbild der Zeitschrift „Natur & Heilen“ mit russischen Matrjoschkas in Gartenerde, umgeben von Pflanzen. Der Text beleuchtet Themen der russischen Naturheilkunde und eines gesunden Lebensstils.
Heft Dezember 2018
5,20 €

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Lieferzeit: 2-5 Werktage

Die Themen im Dezember

Während einer Moxibustionstherapiesitzung glimmen fünf kleine Moxakegel und geben Rauch auf dem nackten Rücken einer Person ab. Dadurch entsteht ein Gefühl des Zusammenseins, das die Heilung fördert und durch traditionelles Wohlbefinden das Gefühl vermittelt, weniger allein zu sein.
Bewusst-Sein

Das Alte mit dem Neuen verbinden

Im Laufe der Geschichte hat sich ein ärztlicher Erfahrungsschatz angehäuft, den wir viel zu wenig nützen, und zwar umso weniger, je weiter die medizinische Forschung voranschreitet. Stattdessen neigen wir in der modernen Hightech-Gesellschaft dazu, alles […]
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Eine kleine Keramikschale mit frischen, reifen Blaubeeren steht auf einer dunklen Oberfläche, über die noch mehr Beeren verstreut liegen – und erinnert uns daran, wie wir zusammen weniger allein sind.
Ganzheitlich Heilen

Heilsame Beeren, Wurzeln & Kräuter

Die Weisheit der russischen Naturmedizin

Das überlieferte und bewährte Heilwissen russischer Kräuterfrauen und Naturmediziner ist eine wahre Schatztruhe pflanzlicher Rezepturen. Die meisten Zutaten dafür sind in jedem Haushalt zu finden: So lassen sich aus Kräutern und Honig, getrockneten Blüten und […]
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Ein Strauß Wildblumen, darunter Gänseblümchen und eine lila Distel, liegt vor einem sanft fokussierten Blatt klassischer Musik. Sonnenlicht hebt die Blumen und Noten hervor – ein Gefühl von weniger allein und Zusammen erfüllt den Raum.
Wege nach Innen

Gemeinsam musizieren

Wie Singen entspannt, stärkt und heilt

Sie berührt und tröstet, sie reißt uns mit und kann sogar heilen: Musik hat eine einzigartige Wirkmacht. Ihre Klänge und Rhythmen erreichen uns auf einer Ebene, zu der wir vom Kopf her nur schwer Zugang […]
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Eine Person sitzt mit gekreuzten Beinen in meditativer Pose auf einem Holzboden, trägt graue Leggings und ein rotes Top, gemeinsam mit ihrer Katze neben sich im sonnigen Bereich – so fühlt man sich weniger allein.
Ganzheitlich Heilen

Von Tieren lernen

Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen

Das Tier und wir – das ist eine seit Urzeiten bestehende Verbindung. Wir sind aus demselben Stoff gemacht, doch der Mensch hat die Erinnerung daran verbannt und sich zum König der Schöpfung gekrönt. In der […]
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Strichzeichnung einer auf dem Rücken liegenden Person mit gebeugten Knien und flachen Füßen auf dem Boden, die ihre Hüften in einer Brückenübungsposition nach oben hebt – perfekt, um sich zusammen zu stärken und weniger allein zu fühlen.
Körpertherapien

Kraft aus dem Becken

Übungen für Frauen und Männer

Er spielt im Leben eines jeden Menschen eine tragende Rolle: Der Beckenboden. Er stellt unsere aufrechte Haltung sicher, stützt und schützt die inneren Organe und sorgt dafür, dass unsere Schließmuskeln von Blase und Darm richtig […]
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Eine Weihnachtsbaumform aus Zimtstangen, Sternanis, Muskatnuss und Pfefferkörnern, angeordnet auf einer leicht strukturierten Oberfläche – ein Symbol dafür, dass wir Weihnachten gemeinsam feiern und weniger allein sind.
Naturheilkunde

Gesunde Geschenke – selbstgemacht

Für Körper & Seele

Etwas Selbsthergestelltes kommt immer von Herzen – es sagt: Ich habe mir Gedanken gemacht, was dem anderen guttut und Freude bereitet. Wann gibt es eine bessere Gelegenheit als zur Weihnachtszeit, um eine liebevolle Verbundenheit zu […]
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Heft Dezember 2018
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Das Titelbild der Zeitschrift natur & heilen zeigt verschwommene goldene Lichter und eine Kerzenflamme und hebt Mystische Momente - Unerklärliche Phänomene aus Sicht der Wissenschaft und deren Bedeutung für spirituelle Entwicklung und höchstes Bewusstsein hervor.

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