Sich Zeit nehmen

So sehr wir uns auf die Feiertage freuen, so wissen wir doch, dass allzu ausgiebiges Schlemmen uns nicht gut bekommt. Die fette Gans, der verführerisch knusprige Braten, die Soße, die köstlich zubereiteten Beilagen sowie das […]

Die vielen Meldungen für oder wider die Impfung gegen Schweinegrippe, über deren unterschiedliche Inhaltsstoffe und mögliche Folgen reißen nicht ab. Da immer noch Unsicherheit herrscht, wie man sich entscheiden sollte, und der Druck sowie die […]

Wer im Winter mit dem Sport eine Pause einlegt, fühlt sich häufig schlapp und unausgeglichen. Dabei gibt es auch in der kalten Jahreszeit viele Möglichkeiten, sich zu bewegen – sei es Joggen, Langlauf, Schneeschuhwandern oder […]