Name: Anti-Angst-Diät
Brand: NATUR & HEILEN
SKU: 2001
Price: 5.2 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Die Themen im Januar

Bewusst-Sein

Entwicklung ist immer möglich

Wenn wir Hindernisse und Krisen in unserem Leben willkommen heißen, verwandeln wir sie in Impulsgeber für tiefe Veränderungen und inneren Wachstum. Wie kann Entwicklung tatsächlich stattfinden? Letztlich geht es darum, dass wir lernen, in kleinen […]

Krankheit & Heilung

Die Anti-Angst-Diät

Hochwirksame Vitalstoffe für die Psyche

Längst sind die Zusammenhänge zwischen unseren Essgewohnheiten und körperlichen Beschwerden wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt. Doch wie sehr unsere Ernährung auch unsere seelische Verfassung beeinflusst, rückt erst seit wenigen Jahren in den Fokus der Medizin. […]

Mensch, Natur & Umwelt

Das Arboreus-Prinzip

Wie entstehen optimale Bedingungen, um Herausforderungen und Hindernissen möglichst flexibel zu begegnen? In der Natur gibt es hierauf eine klare Antwort: durch Verästelung, Vernetzung und Kommunikation. Inwiefern diese Strategien auch uns dabei helfen können, Veränderungsprozesse […]

Gesundes Leben

Der Mythos vom schlechten Cholesterin

Eine folgenreiche Fehleinschätzung

Seit Jahrzehnten wird Cholesterin mit Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Übergewicht in Verbindung gebracht – eine irrtümliche Einschätzung mit Folgen. Denn wie wichtig dieser fettähnliche Stoff für unseren gesamten Körper ist, wird dabei häufig außer Acht […]

Pflanzenheilkunde

Gotu Kola

Das asiatische Wunderkraut für ein Elefanten-Gedächtnis

Gotu Kola ist eine niedrig wachsende Pflanze aus den Tropen, die man wegen ihrer Unscheinbarkeit auch für Unkraut halten könnte. Doch weit gefehlt: Ihre heilende Wirkung wird in der Medizin Asiens hochgeschätzt. Langlebigkeit, geistige und […]

Wege nach Innen

TrophoTraining

Tagaus, tagein sind wir unzähligen Reizen ausgesetzt, denen wir uns schwer widersetzen können. Was wir aber beeinflussen können, ist unser Umgang mit ihnen. Mithilfe von mentalen Vorstellungen können wir wohltuende körperliche Reaktionen und eine tiefe […]