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Natur & Heilen Logo
Start / Bestellen / Anti-Angst-Diät
Januar 2020

Anti-Angst-Diät

Hochwirksame Vitalstoffe für die Psyche

Titelbild des Magazins „Natur & Heilen“ mit Nahaufnahme von bereiften Samenkapseln im Winter. Der Text beleuchtet Themen wie angstlösende Diäten, lebenswichtige Nährstoffe für die Psyche und den Cholesterin-Mythos.
Das Bild ist völlig leer und hat einen weißen Hintergrund. Ähnlich wie das Produkt Anti-Angst-Diät strahlt es Ruhe und Einfachheit aus, da es keine Objekte, Texte oder Funktionen zeigt.
Auf der Leitartikelseite ist oben rechts ein Frauenporträt zu sehen, die grüne Schlagzeile „Liebe Leserin, lieber Leser!“ und eine deutsche Kolumne über Veränderung und Zuversicht im Leben, in der die Anti-Angst-Diät vorgestellt wird.
Auf einer deutschsprachigen Inhaltsverzeichnisseite des Magazins wird die Anti-Angst-Diät mit von der Natur inspirierten Bildern in Grün- und Lilatönen präsentiert – mit Eis bedeckte Gräser und ein leuchtend verzweigter Baum.
Ein aufgeschlagenes braunes Ei mit Eigelb und Schalenhälften liegt auf einer dunklen Oberfläche neben einer botanischen Illustration mit grünen Blättern und Wurzeln. Der deutsche Zeitschriftentext hebt das Produkt Anti-Angst-Diät, Abschnittsüberschriften und verwandte Themen hervor.
Eine deutsche Zeitschriftenseite mit dem Titel „Entwicklung ist immer möglich“ in Rot und Schwarz mit einem Artikel über persönliches Wachstum, das Anti-Angst-Diät-Produkt und die Überwindung von Hindernissen vor einem herbstlichen Blatthintergrund.
Ein frostbedeckter Zweig mit Büscheln roter und orangefarbener Blüten strahlt heitere Ruhe aus – eine wunderschöne Naturkulisse, die Sie zu Ihrer Anti-Angst-Diät inspiriert und Ihnen hilft, mit Stress umzugehen.
Lebendiges Satellitenbild eines Flussdeltas mit verzweigten Bächen und üppigem Grün. Oben links steht in großem Weiß der deutsche Text „DAS ARBOREUS PRINZIP“ mit der Anti-Angst-Diät. Dominierende Lila-, Grün- und Gelbtöne.
Eine Magazinseite zeigt eine Luftaufnahme eines gewundenen Flussdeltas in Blau und Grün, mit Texten zu Anpassungsfähigkeit, dem Arboreus-Prinzip und der Anti-Angst-Diät. Ein prägnantes Zitat unterstreicht das menschliche Potenzial zur Veränderung.
Eine Zeitschriftenseite über Gotu Kola mit einer Pflanzenillustration (grüne Blätter, lange Wurzeln), einem deutschen Text über die Anti-Angst-Diät und ihre gesundheitlichen Vorteile sowie einem kleinen Elefantensymbol unter dem Titel.
Abbildung einer blühenden Gotu Kola mit Wurzeln und Blättern oben, darunter ein Elefant auf Gras. Der deutsche Text wirbt für die Anti-Angst-Diät-Vorteile von Gotu Kola und seine Verbindung zu Elefanten.
Ein angeschlagenes braunes Ei mit Eigelb und Schale liegt auf einem dunklen Untergrund. Über dem Eigelb steht der deutsche Text „Der Mythos vom schlechten Cholesterin“ – ein Thema der Anti-Angst-Diät: Der Mythos vom schlechten Cholesterin.
Eine deutsche Zeitschriftenseite über die Anti-Angst-Diät untersucht die Rolle von Cholesterin für Gesundheit, Herzgesundheit und Mythen. Wichtige Abschnitte und Zitate sind orange hervorgehoben, und das Spaltenformat erleichtert die Lesbarkeit des Textes.
Ein stilisierter menschlicher Kopf mit einem leuchtenden geometrischen Muster im Inneren erscheint auf einem strukturierten lila-rosa Hintergrund. Unten lautet der Text: „Anti-Angst-Diät: Blitzentspannung für Körper, Geist und Seele.
Eine deutsche Zeitschriftenseite befasst sich mit der Anti-Angst-Diät und TrophoTraining, einer Entspannungstechnik für mentale Fitness. Die Seite ist zweispaltig, hat fettgedruckte Überschriften und rot hervorgehobene Schlüsselbegriffe. Bilder oder Illustrationen sind nicht enthalten.
Heft Januar 2020
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Die Themen im Januar

Die Sonne geht über einer verschneiten Landschaft auf, wirft goldene Strahlen durch die Wolken und erhellt Felder und vereinzelte Bäume, wodurch in dieser heiteren Wintermorgenszene das Arboreus-Prinzip heraufbeschworen wird.
Bewusst-Sein

Entwicklung ist immer möglich

Wenn wir Hindernisse und Krisen in unserem Leben willkommen heißen, verwandeln wir sie in Impulsgeber für tiefe Veränderungen und inneren Wachstum. Wie kann Entwicklung tatsächlich stattfinden? Letztlich geht es darum, dass wir lernen, in kleinen […]
Weiterlesen
Ein Kind in einem weißen Wintermantel und einer Strickmütze steht in einer verschneiten Landschaft und blickt in die Sonne, die durch die hohen immergrünen Bäume scheint – eine Arboreus-Prinzip-Szene, die die heitere Schönheit der Natur feiert.
Krankheit & Heilung

Die Anti-Angst-Diät

Hochwirksame Vitalstoffe für die Psyche

Längst sind die Zusammenhänge zwischen unseren Essgewohnheiten und körperlichen Beschwerden wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt. Doch wie sehr unsere Ernährung auch unsere seelische Verfassung beeinflusst, rückt erst seit wenigen Jahren in den Fokus der Medizin. […]
Weiterlesen
Eine stilisierte Illustration eines Baumes mit braunem Stamm und Ästen sowie filigranem, spitzenartigem Laub. Seine aquarellartigen Grün- und Rottöne verkörpern das Arboreus-Prinzip und betonen organische Kunstfertigkeit und natürliche Struktur.
Mensch, Natur & Umwelt

Das Arboreus-Prinzip

Wie entstehen optimale Bedingungen, um Herausforderungen und Hindernissen möglichst flexibel zu begegnen? In der Natur gibt es hierauf eine klare Antwort: durch Verästelung, Vernetzung und Kommunikation. Inwiefern diese Strategien auch uns dabei helfen können, Veränderungsprozesse […]
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Nahaufnahme einer aufgebrochenen Eierschale mit einem rohen Eigelb zur Veranschaulichung des Arboreus-Prinzips. Eine weitere Eierschale ist seitlich teilweise sichtbar und liegt auf einer weißen Oberfläche.
Gesundes Leben

Der Mythos vom schlechten Cholesterin

Eine folgenreiche Fehleinschätzung

Seit Jahrzehnten wird Cholesterin mit Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Übergewicht in Verbindung gebracht – eine irrtümliche Einschätzung mit Folgen. Denn wie wichtig dieser fettähnliche Stoff für unseren gesamten Körper ist, wird dabei häufig außer Acht […]
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Auf weißem Grund sind vier leuchtend grüne, runde Blätter mit langen Stielen in einer Reihe angeordnet und veranschaulichen das Arboreus-Prinzip mit sichtbaren Blattadern, die von der Mitte ausstrahlen.
Pflanzenheilkunde

Gotu Kola

Das asiatische Wunderkraut für ein Elefanten-Gedächtnis

Gotu Kola ist eine niedrig wachsende Pflanze aus den Tropen, die man wegen ihrer Unscheinbarkeit auch für Unkraut halten könnte. Doch weit gefehlt: Ihre heilende Wirkung wird in der Medizin Asiens hochgeschätzt. Langlebigkeit, geistige und […]
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Eine blaue Silhouette eines menschlichen Kopfes im Profil mit einer bunten Galaxie im Gehirnbereich, überlagert von einem Netzwerk miteinander verbundener Punkte und Linien, erinnert an das Arboreus-Prinzip und die verzweigte Komplexität neuronaler Verbindungen.
Wege nach Innen

TrophoTraining

Tagaus, tagein sind wir unzähligen Reizen ausgesetzt, denen wir uns schwer widersetzen können. Was wir aber beeinflussen können, ist unser Umgang mit ihnen. Mithilfe von mentalen Vorstellungen können wir wohltuende körperliche Reaktionen und eine tiefe […]
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Cover des Magazins „Natur & Heilen“ mit einem Schmetterling auf einer Blume und Texthighlights auf Deutsch über positive Momente und die Prävention chronischer Krankheiten. Der Hintergrund ist in weichgezeichnetem Lila und Grün gehalten.

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