Hallo Helga,
zu viel Koffein ist natürlich nicht gut. Das muss aber nicht zwingend der Grund für deine Kopfschmerzen sein. So wie andere hier auch schon angedeutet haben, kann das viele verschiedene Ursachen haben, wie z.B.:
– zu wenig Wasser getrunken
– zu wenig frische Luft
– zu wenig Bewegung
– Blutzuckerspiegel im Keller
– schlecht geschlafen
– ungesunde Ernährung
Bevor du die Kopfschmerzen auf den Kaffee schiebst, kannst du dir ja nochmal ganz gründlich Gedanken über andere Ursachen machen 🙂 Jeder Körper reagiert natürlich anders auf Koffein, aber ich z.B. trinke auch gerne und viel Kaffee und mir geht es super damit.
