Ich persöhnlich halte garnichts von Diäten. Du brauchst sowieso eine dauerhafte Lösung. Am besten stellst du stück für stück deine Ernährung um. Du musst ja nicht immer auf alles verzichten, schau das du 5 mal die Woche gesund isst, und 2 mal die Woche hauste den [url=https://www.tischgrill.info/]Tischgrill[/url] an und ist was du möchtest. Dann wird das schon mit dem abnehmen. Bei vielen reichts ja schon die süßen getränke wegzulassen.
