Hallo zusammen,
dass Bewegung gegen Rückenschmerzen hilft, ist wissenschaftlich bewiesen. Es ist nämlich so, dass die Bandscheiben (also das Gewebe zwischen den einzelnen Wirbelknochen), nur dann mit Nährstoffen versorgt werden, wenn sie bewegt werden. Sie funktionieren quasi wie ein schwamm, zusammengepresst und saugen sich dann wieder auch mit Nährstoffen.
Bewegung gegen [url=www.rueckenschmerzen-soforthilfe.de]Rückenschmerzen[/url] ist also das A und O!
Allerdings ist zu beachten, dass die Ursachen deiner Rückenschmerzen entscheidend sind für die Behandlung. Also ist es ratsam, erstmal die Ursachen zu identifizieren und dann eine gezielte Behandlung vorzunehmen.
Viel Erfolg 🙂
