Für mehr Konzentration ist die Ernährung nur ein Bestandteil. Das Gehirn muss mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden, damit es in voller Leistung funktionieren kann.
Es gibt viele Medikamente, die angeblich helfen. Manche nehmen Medikamente, die eigentlich nur für bestimmte Krankheiten gedacht sind. Du solltest das allerdings lieber mit einem Arzt absprechen.
