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  • #18709
    Avatarexcas
    Teilnehmer

    Hallo Leute,

    welche Mangelerscheinung haben eigentlich Veganer so?

    #27056
    Avatarmichellekneiper
    Teilnehmer

    Veganer können einige Mangelerscheinungen haben, B6 ist da ein Stichwort.

    #27060
    Avatarjoergschaeffer
    Teilnehmer

    Es gibt da echt einige Mangelerscheinung, die Veganer haben können, als Veganer empfiehlt es sich daher immer ausreichend zu supplementieren, obwohl ich supplementieren in vielen Fällen nicht wirklich für wichtig halte ist es bei Veganern aber wichtig!
    [url=http://www.radixversand.de/vegane-nahrungsergaenzung/]httpS://www.radixversand.de/vegane-nahrungsergaenzung/[/url]

    #27075
    kathchen1970kathchen1970
    Teilnehmer

    Eisen ist bei Veganern und auch Vegetariern ein großes Problem. Eisen aus pflanzlichen Quellen wird schlechter aufgenommen. Bei Veganern kommt hinzu, dass die Eisenquellen Fleisch UND Milchprodukte wegfallen.

    #27084
    AvatarTatjana47
    Teilnehmer

    Warum sollten Veganer zwingenderweise Mangelerscheinungen haben? Wenn man sich ausgewogen ernährt, muss man auch bei veganer Ernährung keinen Mangel haben.

    #27085
    Avatarjanakertner
    Teilnehmer

    Ja, genauso sieht es meistens aus

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