Hallo,
ich habe deine Frage gelesen und möchte gerne meine Meinung dazu sagen, weil ich hoffe, dass ich dir damit ein bisschen weiterhelfen kann. Warum brauchst du diese Nüsse, wenn du andere Sachen, bessere Sachen hast, die dir bei krampfen helfen können. Ich trainiere sehr viel und habe häufig Krampfe. Deswegen suchte ich Online nach Tipps für gesunde Lösung von meinem Problem. Dann habe ich sehr viel Wissen zum Thema Magnesium gesammelt. Ich habe gelesen, dass diese Magnesium Tabletten am besten für Krampfe sind. Schau mal da, es wird dir bestimmt auch helfen wie mir.
Viel gluck und liebe Grüße.