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  • 23. April 2020 um 0:00 als Antwort auf: Sport gegen Rückenbeschwerden #22415
    AvatarSantai
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    Hallo Sport, ist sicherlich nützlich, um den Rücken in Bewegung zu halten und die Muskeln zu stärken.

    Ich würde aber nicht vergessen, dass auch eine entsprechende Entspannung notwendig ist. Auf [url=http://relaxana.de/]Relaxana[/url] erhältst Du ein paar gute Anleitungen, um Körper und Seele wieder in Gleichgewicht zu bringen. Dann wird es auch Deinem Rücken wieder besser gehen.

    23. April 2020 um 0:00 als Antwort auf: Überlastung als Lehrer nimmt nicht ab #22416
    AvatarSantai
    Teilnehmer

    Wie sieht zu Hause die Abgrenzung zwischen Arbeit und Privatleben aus. Gibt es ein eigenes Arbeitszimmer?

    Das würde ich als wichtig empfinden, um die Arbeit nicht immer mit ins Private zu nehmen.

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