Niedriger Blutdruck
Müdigkeit, gesteigertes Kälteempfinden, Kreislaufschwäche: Rund 10 % der Bevölkerung leiden in Deutschland unter niedrigem Blutdruck, Frauen etwa 6-mal häufiger als Männer. Viele der Betroffenen fühlen sich dabei mit den unangenehmen Folgen alleingelassen, denn in der […]
Lithotherapie
Chalcedon für die Atmungsorgane, Amethyst als Detoxmittel, Bergkristall für den Energieaufbau, Topas zur Unterstützung des Immunsystems – so lauteten bereits im Mittelalter einige Empfehlungen der heilkundigen Äbtissin Hildegard von Bingen zur Anwendung von Heilsteinen. Doch die […]
Das Nasen- und Mundmikrobiom
Die Bedeutung eines funktionierenden und intakten Darm-Mikrobioms ist hinlänglich bekannt. Wie aber steht es um unser Mikrobiom in Mund und Nase? Noch viel zu oft wird die Bedeutung der hier angesiedelten Mikroorganismen für eine optimale […]
Fiebertherapie
Die Fiebertherapie erlebte ihre Blütezeit im 20. Jahrhundert in der Behandlung schwerer Infektionserkrankungen, geriet mit dem Aufkommen von Antibiotika jedoch zunehmend in Vergessenheit. Erst in den letzten Jahrzehnten hat man die positive Wirkung gezielter Hitzeanwendungen […]
Stoffwechsel-Analyse
Müde, energielos, hartnäckige Beschwerden oder unzufrieden mit dem eigenen Körpergewicht? Oft geraten natürliche Stoffwechselfunktionen schon lange im Vorfeld aus dem Takt. Auch Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Krebs können ihren Ursprung […]
Zeolith und das Mikrobiom
Unsere moderne Lebensweise ist geprägt durch hastige Mahlzeiten, industriell verarbeitete Lebensmittel, einen hohen Zuckerkonsum, Stress sowie eine starke Exposition gegenüber Umweltgiften und Schadstoffen. All diese Faktoren können unsere Darmflora stark beeinträchtigen und zu einer Vielzahl […]
Prunus spinosa
Deutschlandweit ist in den letzten Jahren im Nachgang der Covid-19-Pandemie ein Krankenstand zu verzeichnen, der deutlich über dem üblichen Niveau liegt. Dieser lässt sich nicht allein anhand der abgelaufenen Corona-Infektionen und -Impfungen erklären, sondern ist […]
Serrapeptase
Die Natur birgt einen unermesslichen Reichtum an Gesundheitsschätzen. Dazu zählen auch die Enzyme: Sie sorgen dafür, dass Stoffwechselvorgänge wesentlich schneller und effektiver ablaufen können, und gehören somit zu den wirkungsvollsten Nahrungsergänzungsmitteln. Bei Entzündungen sorgt insbesondere […]
Hagebutten-Pulver
Eine kleine heimische Feldfrucht erweist sich zunehmend als medizinisches Superfood: Die Hagebutte kann fast alles – sie ist antientzündlich, immunsystemstärkend und knorpelaufbauend. Dies verdankt sie insbesondere ihrem sehr hohen Gehalt an Vitamin C sowie den […]
Immunprophylaxe mit Salz, Darmaufbau & Homöopathie
Der Januar ist statistisch gesehen jene Zeit, in der grippale Infekte am häufigsten auftreten. Auf die Fragen „Wie können wir uns schützen, wenn der Winter richtig startet?“ und „Wie können wir unser eigenes Immunsystem so […]
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Naturheilverfahren: die Alternative zur Schulmedizin
Für viele galt die Schulmedizin lange als erste Wahl, wenn es um die Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen ging. In den letzten Jahren hat sich das Bild noch einmal gewandelt. Die Zahl derer, die sich für die Naturheilverfahren entscheiden und sich über verschiedene Ansätze informieren möchten, nimmt stetig zu. Die Naturheilverfahren beziehungsweise die Naturheilkunde gelten heute als geschätzte und ebenso sanfte Alternative zur Schulmedizin. Sie kommt weitgehend ohne Chemie aus und ist dadurch deutlich nebenwirkungsärmer.
Welche Naturheilverfahren gibt es?
Die Naturheilkunde hält eine Vielzahl von Verfahren bereit, die bei verschiedenen Beschwerden helfen können. Eines der vielleicht bekanntesten Naturheilverfahren ist die Osteopathie. Die Osteopathie wird oft auch bei Beschwerden von Babys und Kindern empfohlen, wenn diese unter Verspannungen oder Blockaden leiden. Sie verfolgt den Grundsatz, dass sich sämtliche Körperstrukturen auf irgendeine Art und Weise beeinflussen. Erkrankt etwa ein Gelenk, können sich daraus also weitere Beschwerden in anderen Körperbereichen ergeben.
Welche Naturheilverfahren gibt es?
Die Naturheilkunde hält eine Vielzahl von Verfahren bereit, die bei verschiedenen Beschwerden helfen können. Eines der vielleicht bekanntesten Naturheilverfahren ist die Osteopathie. Die Osteopathie wird oft auch bei Beschwerden von Babys und Kindern empfohlen, wenn diese unter Verspannungen oder Blockaden leiden. Sie verfolgt den Grundsatz, dass sich sämtliche Körperstrukturen auf irgendeine Art und Weise beeinflussen. Erkrankt etwa ein Gelenk, können sich daraus also weitere Beschwerden in anderen Körperbereichen ergeben.
Akupunktur wird als Naturheilverfahren geschätzt
Ein weiteres Naturheilverfahren stellt die Akupunktur dar. Sie spricht die Energieströme im Körper an.. Bei der Akupunktur kommen ganz dünne Nadeln zum Einsatz, die an verschiedenen Körperstellen platziert werden. Ihren Ursprung findet die Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin. Hier wird davon ausgegangen, dass sich Erkrankungen bilden, wenn der Energiefluss gestört wird. Die Akupunktur soll durch die Ansprache der verschiedenen Energiebahnen und Punkte das individuelle Gleichgewicht wieder herstellen und damit zu einer Verbesserung der Beschwerden herbeiführen.
Die Akupunktur gehört zu den wenigen Naturheilverfahren, deren positive Wirkung nachgewiesen werden konnte. So kamen Studien zu dem Ergebnis, dass durch die Reize der Nadelstiche im Gehirn vermehrt Glückshormone ausgeschüttet werden. Diese sorgen dann wiederum für eine Linderung von akuten Schmerzen, haben aber auch für eine stimmungsaufhellende Wirkung.
