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Krankheit & Heilung

Die Amygdala

Schlüssel zur Überwindung von chronischem Stress

Ein kleiner Kern in der Mitte unseres Gehirns, die Amygdala, spielt eine entscheidende Rolle bei der Wiedererkennung von Gefahren und bei den damit verbundenen Emotionen. Die Beruhigung der Amygdala bietet Heilungschancen bei chronischem Stress, Ängsten, Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen.

Die Amygdala (Corpus amygdaloideum) – wegen ihrer Größe auch als Mandelkern bezeichnet – zählt zum Kerngebiet des Gehirns. Sie befindet sich unmittelbar vor dem Hippocampus (Ammonshorn) und ist paarig angeordnet. Als Teil des Limbischen Systems handelt es sich bei der Amygdala um einen während der Entwicklung unseres Gehirns sehr früh entstandenen Bereich, der uns mit seinen Urinstinkten das Überleben sicherte.[…]

ausgabe: November 2015

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