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November 2015

Ängste und Panik meistern

Zurück ins Leben finden

Heft November 2015
4,90 €

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Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Die Themen im November

Bewusst-Sein

Nächstenliebe

Das Buch von Erich Fromm „Die Kunst des Liebens“, im Jahr 1956 erstveröffentlicht, hat nichts an Aktualität eingebüßt. Für ihn ist Nächstenliebe der gemeinsame Nenner aller Arten von Liebe und beinhaltet nicht zuletzt, den Fremden […]
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Krankheit & Heilung

Die Amygdala

Schlüssel zur Überwindung von chronischem Stress

Ein kleiner Kern in der Mitte unseres Gehirns, die Amygdala, spielt eine entscheidende Rolle bei der Wiedererkennung von Gefahren und bei den damit verbundenen Emotionen. Die Beruhigung der Amygdala bietet Heilungschancen bei chronischem Stress, Ängsten, […]
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Sanfte Medizin

Panikattacken

Wege aus der Angst

Naturkatastrophen, die Folgen der Schuldenkrise, unsichere Arbeitsplätze, die Sorge um eine adäquate Lösung der Flüchtlingsproblematik – das alles lässt unsere sicheren Grundpfeiler ins Wanken geraten. Wer kennt die Angst nicht? Die Angst und ihre potenzierte […]
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Wege nach Innen

Das magische Wort

Balsam für die Seele: Mantras & Affirmationen

In den Heiltraditionen der Welt spielen bestimmte Wörter bzw. Wortkombinationen eine bedeutende Rolle. Zu ihnen gehören die Mantras, deren Schwingungen heilsame Frequenzen enthalten. Ihre besonderen Klangeigenschaften sind wohltuend für Körper, Geist und Seele – und […]
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Körpertherapien

Shiatsu

Berührung, die bewegt

Shiatsu – eine Verbindung von Massage und Akupressur – ist eine Therapieform, die auf der fernöstlichen Heilkunst und Philosophie basiert. Gerade dem gestressten Menschen von heute verschafft sie durch die Harmonisierung der Energiekanäle im Körper […]
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Ernährung

Seelenwärmer aus der Küche

Heiß und kräftig

Bitte von allem etwas: Heiß und kräftig, gesund und feurig, sahnig und würzig. Dann wird uns warm ums Herz und die Winterkälte zum puren Genuss. Wenn die Tage viel zu kurz sind und die Abende […]
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