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Sanfte Medizin

Die besten Hausmittel gegen Stuhlverstopfung

Problem Verstopfung, 1. Teil

Stuhlverstopfung ist ein unerhört weit verbreitetes Leiden und ein solches, zu dem sich nicht jeder bekennen will. Die herkömmliche Medizin hält die Sache meist für “nicht weiter tragisch”. Eine Bagatelle? Wer dies meint, beweist wenig Verständnis für die Körperabläufe. Denn der Darm als Wurzel unseres Leibes und größte Kontaktfläche mit der Umwelt ist so etwas wie das Zünglein an der Waage, wenn es um chronische Leiden und deren Verhütung – also unser Gesundheitsschicksal – geht.

Doch eines ist wahr: Viele Maßnahmen, die gegen die Obstipation ergriffen werden, sind auf Dauer nicht weniger schädlich als das Problem selbst, dem damit abgeholfen werden soll. Die nachfolgende Übersicht möchte helfen, bei immer wieder auftauchenden Problemen mit der Verdauung eine kluge und risikofreie Entscheidung zu treffen. Schon Anfang des 19. Jahrhunderts wurde über “die Kunst, gut zu verdauen und[…]

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