In unserem täglichen Leben fallen viele Schlacken und Giftstoffe an, die sich über die Zeit in unserem Körper anreichern – ganz gleich, wie gut wir uns ernähren oder wie gesund wir unseren Lebensstil ausrichten. Mindestens zweimal im Jahr ist es daher empfehlenswert, vor allem unsere großen Ausscheidungsorgane Leber, Nieren, Lymphe und Darm ein paar Wochen lang zu reinigen und zu stärken, damit unser Körper seine immense Funktionskraft ein Leben lang behält.
Wenn die Tage wieder länger werden und wir uns auf den Frühling freuen, ist genau die richtige Zeit für den Frühjahrsputz gekommen. So wie im Haus die Fenster geputzt werden, der Staubwedel zum Einsatz kommt und das ein oder andere ausgetauscht wird, so erfreut sich auch der Körper an einer gründlichen Aufräumaktion. Über den Winter waren die Speisen oftmals eher[…]
