Körpertherapien

Hoffnung für den Rücken

1.Teil: Mit Bewegung gegen Schmerzen

Eine Person in einem weißen T-Shirt übt im Freien eine sanfte Tai-Chi-Bewegung. Die Arme sind ausgestreckt und die Hände vor dem Körper positioniert. Der Hintergrund ist hell und unscharf.

Die eine Seite der Wahrheit: Es gibt keine Formel gegen Rückenschmerzen! Und die andere: Man kann etwas dagegen tun! – mit sanften körper- und bewegungsorientierten Therapien.

Rückenschmerzen und ihr Facetten-Reichtum Rückenschmerzen sind eine häufige, wenn nicht die häufigste Ursache, von der Arbeit fern zu bleiben und in der Freizeit zur Untätigkeit verurteilt zu sein. Sie sind der Grund für frustrierende Bewegungsunfähigkeit und Hilflosigkeit bis hin zu mangelndem Selbstwertgefühl und der Hoffnungslosigkeit, nur noch begrenzt das tun zu können, was man wirklich will. Unzählige Menschen machen sich[…]

ausgabe: August 2025

Den vollständigen Beitrag können Sie in der September-Ausgabe 2002 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen

einmalig

5,00 €

inkl. MwSt.

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Das könnte Sie auch interessieren

Ein menschliches Skelettmodell in der Rückenansicht, bei dem die Halswirbel rot hervorgehoben sind, um Schmerzen, Verletzungen oder Entzündungen im Bereich der Halswirbelsäule anzuzeigen.

Körpertherapien

Atlas-Energie

Den Atlas-Wirbel über sanfte Impulse wieder in die Balance bringen

Im Alltag kann es leicht dazu kommen, dass der 1. Halswirbel aus der Balance gerät. Bereits alltäglicher Stress oder Stürze können zu einer Fehlstellung des Atlas führen – mit gravierenden Folgen für den gesamten Organismus. […]

Eine Nahaufnahme einer erwachsenen Hand, die sanft einen neugeborenen Babyfuß streichelt, wobei die Zehen des Babys deutlich sichtbar sind und eine weiche, strukturierte Decke im Hintergrund zu sehen ist.

Körpertherapien

Reflexintegration

Bewegungsübungen zur Integration frühkindlicher Ur-Reflexe

Ur-Reflexe sind evolutionär veranlagt und erfüllen wichtige Aufgaben in der frühkindlichen Entwicklung. In der Regel sollen sich die meisten dieser Reflexe nach Erfüllung ihrer ursprünglichen Funktionen, im Zuge der Gehirnreifung, ins Ganzkörpersystem integrieren. Läuft dieser […]

Eine Nahaufnahme einer Person, die eine Rückenmassage erhält. Ein Paar Hände drückt und massiert die nackte Haut des Rückens der Person. Der Hintergrund ist sanft verschwommen.

Körpertherapien

Ganzheitliche Osteopathie zur Regulierung der Hormone

Unser moderner Lebensstil – häufig geprägt von Zeitdruck, Umweltbelastungen und Unruhe – stellt die körpereigenen Regulationsmechanismen immer öfter auf die Probe. Auch das feine Netzwerk unserer Hormone gerät leicht in Disharmonie, wenn uns Stress aus […]

September 2002

Sanfte Medizin

Die homöopathische Krebsbehandlung

3,80 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

ABOPLUS ANSEHEN

Hoffnung für den Rücken

1.Teil: Mit Bewegung gegen Schmerzen

Den vollständigen Beitrag können Sie in der September-Ausgabe 2002 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Wollen Sie den den Artikel "Hoffnung für den Rücken" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Atlas-Energie

Den Atlas-Wirbel über sanfte Impulse wieder in die Balance bringen

Reflexintegration

Bewegungsübungen zur Integration frühkindlicher Ur-Reflexe

Ganzheitliche Osteopathie zur Regulierung der Hormone

Neu! NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Sammelbox

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus