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Sanfte Medizin

Pflanzenwirkstoffe gegen den Schmerz II

Schmerz besiegen mit dem Speisezettel

Wollen wir gut und glücklich durchs Leben kommen, brauchen wir keine Reichtümer oder “Kicks”. Viel wichtiger ist es, wie wir im ersten Teil des Beitrags schon erfahren haben, Ungemach fernzuhalten, insbesondere Schmerzen aller Art. Hierbei können wir uns den Speisezettel zum Verbündeten machen. Ein gutes Beispiel dafür sind die so genannten “Omega-3-Fettsäuren”. Sie finden in der neueren (Schmerz-) Forschung ein so großes Interesse, dass sich darum sogar schon Wissenschaftsmythen herausgebildet haben.

Maritime Märchenstunde: In der Tat hat das Ganze eigentlich herzlich wenig mit den gleichzeitig empfohlenen Fischölkapseln zu tun. Es geht beim “Fischöl” nämlich im Grunde ganz einfach um einen eigenen Typ von Fettsäuren, der in der Natur ursprünglich weit verbreitet war und dem offenbar erhebliche Schutzwirkungen zukommen. Der Oberbegriff lautet hier “Omega 3”. Davon nahmen unsere Vorfahren sehr viel mehr[…]

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