Wege nach Innen

Tanzen

Warum uns Bewegung zur Musik befreit

Tanzen ist Lebensfreude pur. Hier geht es nicht um Ausdauertraining und Muskelaufbau. Beim Tanzen können wir uns innerlich befreien und Bedrückendes durch die Bewegung hinausschleudern. Während wir uns austoben, drehen und herumwirbeln, verwandeln wir negative Energie in positive und fühlen uns frei – wie in Kindertagen.

Ein Samstagabend in einer ehemaligen Fabrikhalle mitten in München. Die Halle ist in warmes, rotes Licht getaucht. Zwischen historischem Backsteinmauerwerk und großvolumigen Lüftungsrohren bewegen sich ein paar hundert Menschen zu „Weltmusik“ – Arabic Groove, Latin, Afro-Clubmusik oder Asia-Beat. Wie in Trance schwingen Frauen und Männer entspannt im Rhythmus. Ein barfüßiger Eintänzer wiegt sich mit geschlossenen Augen im Takt, völlig eins[…]

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