Weibliche Rhythmen
Sanft harmonisieren mit Pflanzenhormonen
Frauen sind rhythmische Wesen. Sie sind anders oder zumindest offensichtlicher als die meisten Männer Schwankungen des seelischen und oft auch körperlichen Wohlbefindens ausgesetzt. Die Schwankungen, die einerseits mit einer gewissen Anpassungsfähigkeit verbunden sind, können aber auf der anderen Seite lästig sein, und – wie der Menstruationszyklus oder die Wechseljahre – mit wirklichen Beschwerden einhergehen. Ein großer Teil dieser Beschwerden kann mit hormonellen Ungleichgewichten oder zeitweiligen Schwankungen der Hormonspiegel in Verbindung gebracht werden, aber auch mit Stress oder Unzumutbarkeiten im täglichen Leben. Dieser Artikel beschreibt die Rolle der Hormone Östrogen und Progesteron in den verschiedenen Lebensphasen einer Frau und stellt hormonell wirksame Heilpflanzen vor. Sie lernen den Unterschied zwischen Pflanzenhormonen und natürlichen, körperidentischen Hormonen kennen und können auf diese Weise wohlinformiert hormonabhängige Beschwerden zusammen mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt angehen.
Prämenstruelles Syndrom oder prämenstruelle Sensibilität Die “Tage” sind für viele Frauen bei weitem nicht “Tage wie alle Tage”, wie die Werbung suggeriert, sondern oft schon im Vorfeld mit Beschwerden verbunden. Manche spüren ab dem Eisprung, also etwa zwei Wochen nach dem ersten Blutungstag Brustspannen, sind womöglich erkältungsanfälliger und neigen zu Tränen oder Wutausbrüchen. Anderen fällt erst nach Einsetzen der Menstruation[…]
