Haarwäsche bei dünnem Haar

Antwort
Die Haarpflege richtet sich individuell nach dem Zustand der Haare, der Kopfhaut und der momentanen Strapaziertheit der Haare. Sind die Haare dünn und leicht fettig, wie bei Ihnen scheinbar, so erfordern sie ein häufigeres Waschen als beispielsweise feste, lockige und trockene Haare. Auch in der Stadt und beim täglichen Fahrradfahren verschmutzen die Haare schneller.

Wir möchten Ihnen also empfehlen, nicht nur einmal die Woche die Haarwäsche vorzunehmen, sondern langsam den Abstand zwischen den Wäschen zu steigern. D. h. also zunächst alle 2 Tage, dann alle 3 Tage und so weiter. Falls Sie einmal einen längeren Urlaub in der Natur machen, können Sie ja das Experiment des Nichtwaschens über längeren Zeitraum durchführen, aber während der Arbeit ist dies nur eine unnötige Tortur.

Das Bürsten mit Naturborsten sollten Sie beibehalten, bürsten Sie auch gegen den Strich und waschen Sie die Bürste gelegentlich mit Shampoo, damit sie sauber wird.
Die Haarwäsche könnten Sie versuchsweise auch mit einem Bio-Shampoo durchführen, statt mit Erde. Es gibt eine Reihe guter Shampoos von Dr. Hauschka, Santé, Weleda u. a. Firmen, die für dünnes, fettiges Haar geeignet sind und das empfindliche Gleichgewicht an Haut und Haar nicht stören. Lassen Sie sich im Naturkostladen, in der Apotheke oder Reformhaus beraten.

Um die Haare zu stärken und die Kopfhaut zu nähren, ist eine einfache Haarpackung (1 EL Olivenöl, 1 EL fester Honig, 1 Eigelb, ein Spritzer Zitronensaft) ein Mal die Woche zu empfehlen. Danach mit Bio-Shampoo warm (nicht heiß!) auswaschen.

© 2003 NATUR & HEILEN, Beratungsservice