Kinderheilkunde

Ingwer für Kleinkinder?

Ingwer ist für Kinder unter sechs Jahren angeblich nicht zu empfehlen. Gilt das auch für die Zubereitung beispielsweise von Hühner- oder Kürbissuppe? Ich habe eine zweijährige Enkeltochter.


Antwort

Da Ingwer auch pharmakologische Eigenschaften hat, die den Stoffwechsel anregen, die Magen- und Gallensaftproduktion ankurbeln, im ayurvedischen Sinne also Hitze und Feuer entstehen lassen, sollten Kinder ihn tatsächlich nicht in hohen Dosen verzehren. Meist mögen sie die enthaltenen Scharfstoffe auch gar nicht. Wenn Ihre Enkelin jedoch nichts gegen die Speisen auszusetzen hat und sie gerne isst, dann stimmt die Dosierung in den Speisen wahrscheinlich für sie.
Kinder brauchen die hitze- und durchblutungsfördernden Substanzen aus dem Ingwer eigentlich nicht, da sie diese Fähigkeiten noch selbst in sich entwickeln. Generell gehören zu Kindern eher die nährenden Lebensmittel, die durchaus auch süß sein können (wie Griesbrei oder Ähnliches). Nach ayurvedischer Lehre befinden sich Kinder in der Kaphaphase ihres Lebens, d. h., sie brauchen aufbauende, nährende Lebensmittel, die ihnen eine gute Grundlage bieten. Im Prinzip gehören Kürbissuppe und Hühnerbrühe durchaus dazu, allerdings nur mit minimaler Dosierung an Ingwer.
© 2013 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Kinderheilkunde

Hildegard-Medizin für Kinder

Hildegard von Bingens ganzheitliche Betrachtung der Welt und des Kosmos bietet Eltern ein tiefes Wissen für das gesunde Heranwachsen ihrer Kinder. Ihre Erkenntnisse stammen aus dem Hochmittelalter, sind jedoch so aktuell wie eh und je und […]
Weiterlesen
Kinderheilkunde

Kinderyoga

Ruheinseln im Alltagstrubel

Hier zählt keine Leistung, keine Begabung, kein Wettkampf – stattdessen bringt die alte indische Weisheitslehre Kinder wieder in Bewegung und schenkt ihnen gleichzeitig etwas, das in ihrem Alltag voller Leistungsdruck und hoher Erwartungen häufig verlorengegangen […]
Weiterlesen
Kinderheilkunde

Anthroposophische Medizin

Kranke Kinder sanft behandeln

Erkältungen, Magenbeschwerden und andere Infekte gehören zu den frühesten Erfahrungen des Körpers: Erst durch sie „lernt“ er, sich mit der Umwelt auseinanderzusetzen und Abwehrmechanismen zu entwickeln. Darum ist es völlig normal, wenn die Kleinen häufig […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage