Kribbeln in Fingern und Zehen
Nach starken und langen Regelblutungen kribbeln mir die Zehen und Finger ständig. Der Ferritinwert ist sehr niedrig, der Eisenwert normal. Was kann die Ursache sein?
Antwort
Bei dem Krankheitsbild, das Sie beschreiben, handelt es sich wahrscheinlich um Parästhesien, also Sensibilitätsstörungen vor allem an den Extremitäten. Grundsätzlich können diese viele Ursachen haben, z. B. auch einen Diabetes mellitus, orthopädische (wie Karpaltunnelsyndrom oder eine Wirbelsäulenerkrankung), neurologische Vorerkrankungen oder auch Durchblutungsstörungen in Gefäßen, um nur einige zu nennen.
Sie selbst beziehen die Symptomatik auf die massiven Blutverluste durch Ihre starken Regelblutungen. Schulmedizinisch wird zwischen einer Eisenmangelanämie und Parästhesien zwar keine ursächliche Verbindung gezogen, doch wenn Ihr Ferritinwert schon sehr niedrig ist, ist dies ein klares Anzeichen für einen Eisenmangel, selbst wenn die anderen Eisenwerte noch im Rahmen liegen. Und ein Eisenmangel kann ebenfalls neurologische Folgen nach sich ziehen.
Es ist also ratsam, Ihren Ferritinwert anzuheben. In diesem Zusammenhang möchten wir Sie auf den Artikel „Die Eisenspeicher füllen ohne Tabletten“ aus N&H 3/11 hinweisen. Die Ernährung spielt dabei auch eine wesentliche Rolle. Dort nicht erwähnt sind hoch dosierte B-Vitamine, die die Durchblutung fördern und hilfreich sein können bei neurologischen Beschwerden. Phytotherapeutisch stehen für eine bessere Mikrozirkulation der kleinen Blutgefäße die Mistel und der Ginkgo zur Verfügung. Nervenberuhigend wirkt das Johanniskraut.
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