Start / Wissensschatz / Fragen & Antworten / Mensch & Gesellschaft / Wissenswertes / Kribbelnde Finger während des Schlafs
Wissenswertes

Kribbelnde Finger während des Schlafs

Seit etwa einem Monat leide ich unter dicken Fingern, die manchmal auch kribbeln, als wären sie eingeschlafen. Besonders nachts finde ich dadurch kaum Schlaf, auch wenn ich die Schlafposition häufig verändere.

Antwort

Die Beschwerden der kribbelnden Finger könnten zwei mögliche Ursachen haben:

Zum einen kann die Symptomatik von der Halswirbelsäule herrühren, gerade nachts treten hierdurch die Beschwerden verstärkt auf. Wenn Verspannungen und Verklebungen im Bereich der Nackenmuskulatur vorliegen, sollte dies zum Beispiel durch Osteopathie behoben werden. Auch Wärmebehandlungen wie die Heiße Rolle oder Aromaöl-Massagen wirken erfahrungsgemäß wohltuend und entspannend. Zusätzlich hilft auch eine kurmäßige Einnahme von Vitamin-B12-Tabletten als Nahrungsergänzung aus der Apotheke (z. B. „Vitamin B12 Hevert“) oftmals recht gut.

Es können jedoch auch hormonelle Dysbalancen und ein damit einhergehendes sogenanntes Karpaltunnelsyndrom vorliegen. Dieses verursacht ähnliche Beschwerden wie die von Ihnen beschriebenen und verschlechtert sich ebenfalls nachts oft deutlich. Diese Einengung des Medianusnerven an der Handinnenseite findet man häufig in hormonellen Umstellungsphasen, wie in der Schwangerschaft oder im Klimakterium.

Es kann also hilfreich sein, den oft auftretenden Östrogenüberschuss (und nicht den Mangel, wie man jahrelang glaubte!) über einen längeren Zeitraum zu behandeln, beispielsweise mit Frauenmantel-Urtinktur (Ceres) oder -tee. Von der Urtinktur nimmt man dreimal täglich je zehn Tropfen und lässt sie langsam im Mund zergehen. Vom Frauenmanteltee sollte man täglich jeweils eine Tasse trinken.

Hilfreich ist außerdem parallel eine Überprüfung der Schilddrüsenwerte. Hier vorliegende Dysfunktionen können oftmals ein hormonelles Ungleichgewicht mit bedingen: Gerade eine leichte Unterfunktion begünstigt einen Östrogenüberschuss.

© 2013 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Eine Nahaufnahme einer DNA-Doppelhelix mit transparenten, blauen und weißen Kugeln. Chemische Formeln und Molekülsymbole überlagern den Hintergrund und erinnern an genetische Forschung oder Biotechnologie – den Rhythmus des Lebens.
Wissenswertes

Wissenschaft der Epigenetik

Wie unser Lebensstil unsere Genaktivität positiv beeinflussen kann

Bis vor wenigen Jahren galt die wissenschaftliche Annahme, unsere Gene seien festgeschrieben und Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Krebs, an denen unsere Eltern und Großeltern litten, würden uns mit hoher Wahrscheinlichkeit selbst ereilen. Die noch […]
Weiterlesen
Eine Vielzahl bunter Kapseln und Weichkapseln sind auf einer hellen Stoffoberfläche verstreut und spiegeln Wandel durch gelbe, orange, braune, grüne und weiße Tabletten wider.
Wissenswertes

Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Mikronährstoffen

Wie Vitalstoffe die medikamentöse Therapie optimieren können

Da Medikamente und Mikronährstoffe wie Mineralien, Vitamine und Spurenelemente häufig auf dieselben Transport- und Stoffwechselwege im Körper zurückgreifen, besteht immer auch die Möglichkeit, dass sie miteinander interagieren: Unerwünschte Neben- und Wechselwirkungen sind vorprogrammiert, finden jedoch […]
Weiterlesen
Ein mikroskopischer Blick auf den Querschnitt eines Pflanzenstamms zeigt konzentrische Zellschichten in Blau und Lila, deren komplizierte Muster den Lebenssinn symbolisieren – die tiefere Bedeutung und komplexe Schönheit, die in die Bedeutung des Lebens eingewoben ist.
Wissenswertes

Autophagie

Das geniale Reinigungs- und Recyclingprogramm unserer Zellen

Die Autophagie ist ein Reinigungs- und Recyclingprogramm unserer Zellen, bei dem defekte und abgestorbene Zellteile entsorgt und neue Zellstrukturen aufgebaut werden – ein evolutionsbedingter Selbsterhaltungsmechanismus des Körpers, der verjüngend wirkt und gesund erhält. Eine gestörte […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage