Frauenheilkunde

Wassereinlagerungen vor der Periode

Ich (37 Jahre) bin seit 20 Jahren Typ-1-Diabetikerin mit Hashimoto, Leaky Gut etc. Leider habe ich auch sehr starke Hormonschwankungen und dadurch starke Wassereinlagerungen vor meiner Periode. Gibt es Tipps, die ich nutzen kann, um zu entwässern?
Wiebke H., E-Mail

Antwort:
Empfehlenswert für eine sanfte Entwässerung vor der Periode ist der Schachtelhalm, der eine harntreibende Wirkung hat. Er kann als Globuli (Equisetum D6, 5-5-5) oder als Tee (z. B. von Salus) eingenommen werden. Am besten, man beginnt damit ca. 5 bis 7 Tage prämenstruell. Parallel helfen noch Lymphdiaral Tropfen (Pascoe, 1- bis 2-mal täglich 7 Tropfen), die das gesamte Lymphsystem von Giftstoffen und Altlasten befreien und es zugleich in Schwung bringen.

Ernährungsmedizinisch sollte darauf geachtet werden, möglichst wenig Kaffee, Schwarztee, Weißmehl, Zucker und stark salzhaltige Speisen zu verzehren. Vielen Frauen hilft auch Schwimmen sehr gut, dabei handelt es sich quasi um eine natürliche Lymphdrainage, die sanft entwässert.

Eva Stiegele, HP

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